Board logo

標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料: + a/ t/ G$ B) W
蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的)
3 S- t5 \! j( Y) ~5 q7 U% @www2.tvboxnow.com蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物)
8 ]6 y: m  u6 S: p3 \1 |3 j: I沙拉油 ... 8~10大匙
$ S; z7 K+ m+ l+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 s1 {2 G% @6 G! p' ]  [
A 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f" t: T& f. V8 G' [" v  j' U
蔥屑 ... 1/2大匙
4 V# s5 c2 Z+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒 ... 1/2茶匙
: }& `( P- a$ {tvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 3/5茶匙/ m8 g# q: d* J/ M. q
味精 ... 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G6 F+ Y' H9 T
酒 ... 1茶匙4 e: c6 H4 \* \6 W* L8 X

. b1 `2 w0 y; ^& s. K作法步驟:4 K7 J( K8 m1 ^" t; R( e9 V# K
1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
% x. d; c1 @7 z# f( K* D* \0 i6 r' ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。www2.tvboxnow.com; p2 F3 S) A; y- y: L
3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。tvb now,tvbnow,bttvb- |  \4 c4 S0 g1 R" `
! |2 J  o" T' D, p0 @
備註:
! ^1 ^: r0 M) j2 q& ztvb now,tvbnow,bttvb亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0