材料 |
鯇魚尾 1條(約240克) 夏威夷木瓜 1個 www2.tvboxnow.com5 z3 T w! G& ?, w 薑 2片 tvb now,tvbnow,bttvb5 |' O6 f0 h9 G& Q 紹興酒 2茶匙 脫脂牛奶 1量杯 |
製法 |
1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。www2.tvboxnow.com1 K7 \5 O/ r w% J! X6 ^ 2. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。www2.tvboxnow.com0 O" p' G x, I+ x- A4 z# O" \6 j 3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。 4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 |
調味 |
鹽 1茶匙 醃料 ) c5 C) c P* v v- m4 a' i 鹽 1/4茶匙 粟粉 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb- m# y+ R P" v 胡椒粉 1/4茶匙 |
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