材料 |
鯇魚尾 1條(約240克) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @# F: N$ g! p4 C0 S 夏威夷木瓜 1個 1 {. q! f# b1 ?/ u 薑 2片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T+ t6 Q6 b+ s0 x 紹興酒 2茶匙 脫脂牛奶 1量杯 |
製法 |
1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。0 ?: T. `0 T' z" S; o( y2 u/ ]( F$ q 2. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。- |! Q# ?$ s, W0 \: ]1 T 3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。 4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 |
調味 |
鹽 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" R. I+ b3 F' d: z% j ]4 V 醃料 鹽 1/4茶匙 www2.tvboxnow.com" l( m2 s% M- ~1 w2 m$ _+ r 粟粉 1/2茶匙 4 R! h+ n0 M) E4 f2 j0 R 胡椒粉 1/4茶匙 |
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |