標題:
[健康資訊]
陽虛體質 手腳易冰冷 調理身體 補陽氣緩解
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-3-21 07:56 AM
標題:
陽虛體質 手腳易冰冷 調理身體 補陽氣緩解
有些民眾常有手腳冰冷的問題，執業
中醫
師賴睿昕表示，當手腳冰冷時，首先要看自己的保暖是否做足，其次就是觀察手腳與鼻頭是否冰冷，若是自己自覺比一般人怕冷，那就要考慮體質因素，其中最常見的陽虛體質最為常見。
3 \' M/ @7 P% J9 C1 H5 |www2.tvboxnow.com
! A. Y1 B9 p/ w1 y v' etvb now,tvbnow,bttvb
賴睿昕表示，若是民眾在添加衣物之後，還是感覺手腳冰冷，這有可能屬於「陽虛」體質。從中醫角度來說，陽氣是生命的根本，功能之一就是溫暖身體，一旦陽氣不足，無法溫暖手腳等肢體的末梢部位，就會出現畏寒、手腳冰涼的現象，也就是所謂的「陽虛」。
) R) @& `5 g. U$ b$ f( k
+ I$ C3 V9 U# J! A: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中醫所指的「陽虛」，指的就是人體的陽氣不足，而陽氣乃生命之本，溫煦身體是其重要的功能之一，若陽氣不足，無法運達至手腳等肢體軀幹的末梢部位，便會出現畏寒、手腳冰涼等現象。因此，緩解手腳冰涼的一個重要的方法，就是調理身體，補「陽氣」。
公仔箱論壇: |6 r) g, _6 R: ^- @. J$ T8 F6 U
tvb now,tvbnow,bttvb( G* r) b1 R* f* Y9 t
尤其在氣溫降低時，很多民眾都有手腳冰冷的問題，特別是再用冷水洗手之後，兩隻手更是凍得像冰棒一般，因為氣溫低，會使血管收縮，血液回流能力減弱，末梢血液循環不順暢，造成手腳冰冷，建議民眾可以戴上手套、增添衣物，並吃一些暖身食物，
活動
一下身體，來幫助促進血液循環，改善手腳冰冷問題。
tvb now,tvbnow,bttvb' S& f3 p" u5 A1 D
tvb now,tvbnow,bttvb; C* J3 T6 G' P3 h: I! F
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
