建議肝病患者的排餐方式TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j- ^$ e" |+ D
4 A( i, R+ |+ K+ M" K& l5 \公仔箱論壇可搭配運用前述的養肝食物,從三餐飲食著手。例如: ( a# s: V$ f6 I; @+ u" M# V
早餐www2.tvboxnow.com2 f' R! A+ Y; g N T% t: V
晨起先喝一杯精力湯、吃一碗薏仁綠豆地瓜湯,再服用一顆天然的綜合維他命。精力湯屬於生食類,以芽菜(苜蓿芽、豆苗、葵花芽等)和有機蔬果為主,能攝取蔬果天然酵素,幫助活化內臟機能。晨起後飲用精力湯,對修復肝臟很有幫助!而薏仁既利尿又抗癌,綠豆清熱降火能解毒,地瓜幫助排便,以上這三種食物都能促進體內環保。每次煮一大鍋,待涼後分裝,冷藏可保鮮兩天、冷凍約兩週,方便食用。