& u, h; Y5 e% r" N公仔箱論壇疼痛較輕微時,咖啡因的血管收縮作用可以減輕疼痛,但若是過量可能會讓偏頭痛更嚴重,而每個人的體質不同,且咖啡依據種類不同,咖啡因含量也大不相同,如何適量攝取咖啡因,需再自行斟酌。
熱檸檬茶 % K& E* u. M' V" S; M3 b) s `' U6 D' p A7 Y' [/ W& n
出身中醫世家的吳建勳醫師在著作《吳建勳教你不生病》中,也提供中醫師舒緩頭痛密技「喝熱檸檬茶」,幫助常常頭痛的患者緩解症狀。頭痛時,取新鮮檸檬,皮越綠越好,切一薄片沖一杯熱開水,再放入約一公克的鹽巴趁熱喝,能有效緩解頭痛,續杯時可以不用再加鹽巴。