標題:
[健康資訊]
厭食症如何康復?專家揭厭食症原因與症狀
[打印本頁]
作者:
spshmh
時間:
2019-5-10 07:30 PM
標題:
厭食症如何康復?專家揭厭食症原因與症狀
【早安健康編輯部】厭食症是一種進食障礙,通常與持續的消化問題有關,許多患者明明想吃東西,卻沒辦法讓自己吞下食物,體重自然直線下滑...嚴重的厭食症甚至會導致死亡,長期厭食症的死亡率高達20%!厭食症往往不自覺中發生,周邊的人幫助及早注意厭食症警訊,盡快尋求專業醫療協助,有利成功康復、回復正常體重。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c8 m# |8 {+ e' b( N: ~& B
2 ^( e# R( N K1 s7 h, C W- R( N
厭食症原因
公仔箱論壇3 p2 h$ s6 l- I
怎樣的人容易厭食?日本東京大學醫學教授吉內一浩在節目中提出,升學考試壓力、環境變化、遭遇霸凌、事業失敗、失戀、挫折等,都可能成為厭食的契機,「一直很努力的資優生」和「不善表達意見、喜歡隱藏不安與不滿的人」,是特別容易厭食的類型。
9 M2 H$ n' C) U8 H公仔箱論壇
. m; u! y1 m: S9 t7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
厭食症症狀
tvb now,tvbnow,bttvb$ {: c" o) B& G. v1 O0 w2 p
/ v" _- e5 M! w V# d: ^
厭食症可能讓食量極端減少,最常見的便是即使體重不足,仍恐懼自己很肥胖,有些患者發病時連水都喝不了!吉內一浩教授提到,事實上也可以根據以下徵兆提早警覺厭食症的發生:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^0 j! z6 E4 Y5 T
開始不和家人一起吃飯
突然開始細分食物、挑食
明明沒吃多少東西,卻突然開始劇烈運動
體重變化極端
注意力不足、經常疲勞
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X$ s7 C+ V8 m: m' [
美國飲食障礙基金會
(National Eating Disorders Association)指出,根據《精神疾病診斷與統計手冊》第五版(DSM-5),神經性厭食症診斷標準包括:
( j) g2 U. {/ {' b
攝取的熱量低於需求,且考慮年齡、性別、生長軌跡、生理健康狀況下,導致顯著的體重下降。
即使體重過輕,仍對於體重增加或變胖有嚴重的恐懼感。
對於體重或體型的感受受到干擾;自我評估受到體重或體型的嚴重影響;拒絕承認體重過低的嚴重性。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v& U$ V# P M: V" H
此外,即使沒有符合DSM-5的厭食症標準,也可能有飲食障礙問題。非典型的厭食症也包括符合厭食症標準、體重顯著下降但非過輕的人。
; J* E+ W; N. ?5 Q+ [$ owww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K. y1 N4 \! d' |3 @
神經性厭食症的危險徵兆、症狀
tvb now,tvbnow,bttvb+ r2 F6 w' q1 U/ t% O% j6 G
: R- ^4 v5 M7 h/ }; r公仔箱論壇
情緒、行為方面
" o! s) T8 P1 k4 uwww2.tvboxnow.com
劇烈的體重下降
用多層次的穿著保暖,或是掩蓋體重減輕
關注且擔心體重、食物、熱量、脂肪含量、瘦身相關議題
拒絕食用特定食物,甚至漸漸拒絕整個類型(如:碳水化合物)的食物
即使體重減輕,仍時常談論對肥胖、過重的感覺,或對於變胖、體重增加有強烈的恐懼感
抱怨便祕、下腹疼痛、無法忍受寒冷、精神萎靡或嗜睡等
否認飢餓的感覺
對飲食有特定的儀式,例如特定的順序、大量的咀嚼、對食物擺盤的要求等
為他人下廚但自己不吃
持續找藉口避開用餐時段或有食物的場合,對於在眾人面前進食感到憂慮
認為自己需要將吃進的熱量「燃燒掉」
堅持過度、僵化的運動準則,無視天氣、身體疲勞、疾病、受傷等因素
主動參與社交的頻率降低,減少與朋友的相處、不喜歡參加活動,變得更為孤立、神秘兮兮
無法或不願意維持與年齡、身高、體型相符的體重
青春期後女性生理期異常、月經不來
有強烈控制慾
/ X- M) U6 p' t0 H7 `/ g& S$ Z$ P3 f4 lwww2.tvboxnow.com
生理方面
公仔箱論壇2 n' s5 u( c% y5 T$ |/ ~
胃痙攣,以及各種常見腸胃不適(便祕、胃酸逆流等)
檢測數值異常,例如貧血、甲狀腺與荷爾蒙過低、血鉀過低、心跳過慢等
暈眩、昏眩、暈厥
總是感覺寒冷
生理週期異常,包括閉經、經期不規則,或是服用避孕藥時才有月經
催吐導致手指關節出現老繭、傷口
口腔問題,包括琺瑯質侵蝕、蛀牙、牙齒敏感、牙齒染色等
皮膚乾燥、頭髮變細、指甲毛髮乾燥容易脆裂,身體長出細毛
唾腺周圍腫脹
肌肉衰弱無力
如果食用過多胡蘿蔔,會出現黃疸(皮膚發黃)
手腳發冷、長出斑點,或是足部腫脹
皮膚傷口不易癒合
免疫功能受損
專注力下降
睡眠障礙
# R- d( L/ t ?
厭食症治療
+ K) l4 ~" |5 ]# l! v
( Z& {- ~, R1 G4 i1 i3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com0 ?) E/ M) S T8 g: Z* O2 P& K3 X1 K
+ A+ m# T- e4 E$ U9 t a% r1 p; S
0 ^# c, w8 {/ L, J. g1 h Y% Y/ w
美國梅約診所
, ^8 B8 m& V3 L5 E9 D& W/ W
(Mayo Clinic)資料指出,治療厭食症通常需要多個專業團隊合作,包括醫師、心理專家、營養師等。
9 p. k p6 N ]% R$ j8 B
tvb now,tvbnow,bttvb9 o+ P* V+ T( t0 g1 [) ]7 F! L) k
% e2 {& O8 p; d
住院治療、專業醫療協助
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l9 v+ M0 z( G6 H& n
公仔箱論壇0 Q6 A* _8 ]) d6 L" p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z. ]* U$ G- n
3 ^9 a- v' c/ X `4 O( j3 R
針對性命垂危的患者,可能需要急診或立即住院,以治療心跳異常、脫水、電解質不平衡、突發性精神疾病、嚴重營養不良、拒絕進食等問題。醫療處置上,由於厭食症可能導致的併發症,患者可能需要頻繁地監測身體狀況,危急時可能需要鼻胃管灌食。
7 G9 L! D) p& b, [5 e- A/ }* Atvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V7 t J$ T1 P2 x. g" Z
治療厭食症的其中一個重點,即是重新建立正確的飲食與營養觀念、並維持健康的體重。醫師能夠幫助追蹤熱量攝取與體重的增加;心理師可以協助建立正確的飲食行為策略;營養師會提供恢復正確飲食型態的方針。
. k2 u( `. T, s& x* i: q( @5 g3 [
www2.tvboxnow.com! i- z! J1 s4 e: p7 J. V3 K. K" E4 j
tvb now,tvbnow,bttvb# N9 u6 ^7 k' S) b( J
心理治療
www2.tvboxnow.com" v3 l: z4 z/ J. X2 k- b
www2.tvboxnow.com" ]: J6 h' q! O1 T5 N3 A* b
www2.tvboxnow.com! x {/ @) D( A
: k9 R" X" ]+ T+ j* U. Z
家庭共同治療:對於青少年厭食症患者來說,這是唯一有證據力的治療方法。厭食症的青少年很難對食物做出正確的選擇,因此這個治療方式能夠讓家長幫助孩子重建正確的觀念、恢復健康體重。
獨立治療:對於成人來說,認知行為治療能夠使患者的飲食型態與行為正常化,幫助健康增重,也有助扭轉嚴格限制飲食的信念。
( K; v" F$ u8 v0 F# Y* }8 i7 _8 @) S
藥物
9 S2 r1 i1 [& a8 I$ j, N0 `www2.tvboxnow.com
公仔箱論壇* a9 }* y5 F1 N. }+ K
目前沒有藥物在治療厭食症上被證實有效。不過,抗憂鬱劑等藥物,則可能對於憂鬱症、焦慮症等其他與厭食症相關的疾病有效。
公仔箱論壇+ |" e& K5 a N
9 c4 [0 K% O: H, ]- R# l公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb7 O9 {0 m. t3 f1 R
生活型態、居家療法
4 s9 l6 P3 d: S- i( T7 U' p
tvb now,tvbnow,bttvb5 h, N3 y+ k0 G7 s) \4 x/ t; b
除了接受正規治療,以下重點也可能有助對抗厭食症:
2 i# ^9 X4 i; B9 V* y$ y% t
% B: H9 Z* o8 a9 F
堅持治療計畫,不隨便跳過治療階段,即使飲食內容讓人感到不適,也不輕易嘗試改變飲食計畫。
與醫師討論是否需要額外使用維生素、礦物質補充品。
不要孤立自己,接受家人、朋友的關心與幫助。
避免一直量體重、照鏡子。
tvb now,tvbnow,bttvb. Y0 G2 E D" z3 t) O
如何陪伴厭食症患者?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T$ b9 p- C5 |+ S
/ {$ j$ T" k" |( P
針對厭食症的治療方式,除了就診尋求醫師協助,也可以適度陪伴患者,此時自身態度就很重要,吉內一浩教授說明,人的身心結構本就複雜難解,厭食症不一定是單一理由造成,更多時候是多重因素交雜,比如環境、人際、壓力等,此時應先平靜,絕對不要強迫患者進食,以免患者感到不安,可能讓狀況更糟。
# |6 s" a6 l- I, d* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% T8 ~0 G% B3 K/ x. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
他認為,最重要的是讓患者知道,不論病況如何、體型變化多大,身邊的人會溫暖地守候他、等待他,不會輕易把愛收回,雙方有了這樣的認知後,可以盡可能陪伴患者一起看醫生,比獨自一人面對難關更有幫助。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0