標題: [西式食譜] 日式咖哩海鮮飯 [打印本頁]

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作者: unclered    時間: 2008-10-15 04:43 PM     標題: 日式咖哩海鮮飯

材料:
% p9 o8 C8 ?6 u& S8 K9 f% ]公仔箱論壇蝦子 120公克
' |- G3 d. \5 \8 I干貝 50公克
" w5 t2 d" [: m" D5 v7 \4 J9 U* o公仔箱論壇魚肉 80公克www2.tvboxnow.com$ o2 t8 h1 ]5 M
洋蔥 50公克tvb now,tvbnow,bttvb' v+ R7 E! _) Y. ?
紅蘿蔔 50公克
0 d( L( _7 W' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄 50公克tvb now,tvbnow,bttvb1 X- s* z0 m# Q: e4 U; Z
薑 30公克
: V8 r& }. T; }" I/ J公仔箱論壇白飯 1碗
) L3 v+ s. a) P, G  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料: ; x  H5 K/ n" a' T5 o% @: B6 F( r
日式高湯 1又1/2杯
  S# p, y/ ~& N+ v3 rwww2.tvboxnow.com咖哩塊 2格(約40公克) tvb now,tvbnow,bttvb% y1 x+ X- N2 }& S5 T' O
醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b0 C+ G0 ]1 w' e# H, }. H
酒 1大匙
& g/ S0 W% ^9 M& Bwww2.tvboxnow.com作法:
$ F- E9 Z! n$ n, F/ \(1)將洋蔥、紅蘿蔔、番茄、薑先切成小丁，再用食物處理器攪打成泥狀。
" d# `# `$ C* U* i( A$ wwww2.tvboxnow.com(2)鍋內放入2大匙油，先把作法1的蔬菜泥炒香，再放入海鮮料拌炒，最後加入所有調味料，用小火慢慢煮至濃稠狀，搭配白飯食用即可。

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作者: chloechris1218    時間: 2008-10-21 01:57 AM

thx 4 sharing

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作者: sally2888    時間: 2008-11-4 10:36 PM

美味美味。。。。谢谢分享

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作者: liew9204    時間: 2008-11-20 05:37 PM

很不错。。谢谢分享

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作者: noschimo    時間: 2009-8-8 02:43 AM

唔該晒~~

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