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標題: [中式食譜] 肉末豆腐煲 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-18 09:54 PM     標題: 肉末豆腐煲


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( W. p/ y* g  n. y2 [$ N8 B* R公仔箱論壇材料
5 f5 Z8 x1 ~, F" l& o, @tvb now,tvbnow,bttvb二盒十二盎司包裝的盒裝豆腐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n$ T( C4 a" ], d: W; P
四分之一磅牛或豬絞肉
& O5 {- e4 W2 r% p) C0 K8 C4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一茶匙薑末 # e% ?5 F7 Q# R* b5 O$ T) k
二茶匙蒜末
- M! @& R6 S! f) x: |tvb now,tvbnow,bttvb一湯匙蔥花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U2 S* _; B5 w! [3 k
二分之一杯水
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; c# J# I$ X1 Q調味料公仔箱論壇1 o# W2 r8 n1 {, D- Y
三湯匙醬油 www2.tvboxnow.com% ]. B5 o$ l! S4 f( }$ z
二湯匙酒
" Y3 K/ j) `* W7 e一又二分之一茶匙糖 tvb now,tvbnow,bttvb7 Z5 C. L( r7 b& X. F
少許麻油 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G% J% g2 V" f  e/ E

. n, u) p. x' c* p3 e  v; k' Rwww2.tvboxnow.com作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `  H/ ], S8 E" ]2 |' s; l& ^' _6 ~
將豆腐切成一公分大小的方塊。以中大火在鍋中加熱少許油,加入薑末及蒜末爆香一分鐘,接著加入絞肉並翻炒至肉末散開,
  t7 i/ J9 y* D6 |4 Z- x% F+ j9 l! r4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加入水及醬油、酒、糖等調味料,煮至沸騰後加入豆腐,輕輕翻拌儘量保持豆腐外形完整,7 x! c& A( M1 [: R
當然也可以把豆腐搗碎 (隨各人喜好) ,大火煮一分鐘後轉成中小火再煮十分鐘,
2 f/ a# a5 S8 Zwww2.tvboxnow.com最後淋上少許太白粉勾個薄芡 (如果喜歡湯汁清爽一點可省略此步驟) ,離火前撒上蔥花和少許麻油,即可盛入砂鍋中保溫並趁熱食用。
- y4 @+ y% p: T( O2 F+ D- E) E2 w公仔箱論壇
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註:如果喜歡帶點辣味,可在爆香薑蒜時,加入適量的辣椒醬。
作者: can062k    時間: 2008-10-20 06:20 PM

thank you very much
作者: starleo    時間: 2008-10-21 12:45 PM

看下去很开胃。。tvb now,tvbnow,bttvb# D- o1 Q! m# j) W
有空试下先。。. w! C, k1 G7 w. T- {6 V6 {
谢啦。。。
作者: yj1029    時間: 2008-10-22 12:18 AM

以前在家的时候老妈经常做肉末豆腐煲,现在好久没吃了
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 10:27 PM

会试试做看。。。。谢谢分享




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