健康醫療／記者蔡岳宏外電報導tvb now,tvbnow,bttvb: ?& \ C/ W: F0 ?7 w9 p( h
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! J- _9 ]7 O9 j) `4 X1 M! {www2.tvboxnow.com + X. U6 E' w7 F3 n; j$ ?tvb now,tvbnow,bttvb還不早點睡，睡眠不足造成心血管疾病的機制找到了！《自然》最新研究顯示，睡眠不足會降低老鼠下視丘泌素，促使骨髓製造更多發炎性白血球，最後增加動脈粥狀硬化風險。美國國家睡眠障礙研究中心主任Michael Twery指出，這有助開發睡眠、心血管疾病新療法。7 Q; f$ Z5 D) E) K- V& H
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睡眠不足促心病 病理機制未明 ' z4 k& K, E l0 z+ P* x, g! H' C' J0 N' U$ ]" x& _
根據美國疾管中心數據，大量研究顯示睡眠不足與心血管疾病風險有關，如高血壓、心臟病和中風，但實際機制卻不明。睡眠不足更是重大公衛問題，據台灣睡眠醫學學會2016年調查，每5名青少年就有1人睡眠不足，埋下健康隱憂。 * P; z0 [) O6 Q- W. @. c9 _ / q4 X1 {1 t" E- C《現場科學》報導，為深究睡眠與心血管疾病關係，美國國衛院資助團隊，利用基因工程改造出一種容易發展出動脈粥樣硬化的小鼠。研究人員使用干擾棒，一組小鼠被干擾睡眠，另一組則正常睡覺，最後查看兩組動脈硬化程度。tvb now,tvbnow,bttvb! I* H; t3 X% Y4 r1 Y0 w6 N
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結果顯示，與睡眠充足小鼠相比，睡眠剝奪小鼠的體重、膽固醇水平沒有差別，但動脈硬化斑塊較大，血管發炎程度更嚴重。事實上，睡眠中斷的小鼠發展出動脈斑塊或脂肪沉積物，比正常睡眠小鼠高出三分之一，循環系統中發炎細胞是對照小鼠兩倍。9 [$ S4 z. W- F e4 ^; m
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下視丘泌素降低 促進血管硬化 4 l- c* b9 p" S2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - m% @, V6 ~, t- Ltvb now,tvbnow,bttvb團隊發現，睡眠不足小鼠的下視丘泌素（hypocretin）水平較低。在人類身上，下視丘泌素被認為促發清醒，在許多猝睡症(narcolepsy)患者身上濃度偏低，一些研究也發現猝睡症患者罹患心臟病風險較高。 * J7 `, c6 x8 S) |; v, Z7 ~+ t" etvb now,tvbnow,bttvb: r, o1 C1 j, }1 {3 i4 m
進一步研究發現，過低的下視丘泌素會促進中性球分泌CSF-1（The colony stimulating factor 1），進而增加了發炎性單核球產生，加速動脈粥樣硬化。如果針對睡眠不足的小鼠補充下視丘泌素，發炎和動脈硬化程度都能改善。公仔箱論壇9 S! H4 ?: s' ]5 k! o! E
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新激素治心病 未來進一步驗證* U/ ?/ b, J* k; ?% ~% b! B
' J0 N5 y* G) E. C0 Pwww2.tvboxnow.com「我們發現睡眠有助於調節發炎細胞數量，維持心血管健康，相反地，睡眠不足會失去對發炎細胞的控制，最後引發心臟病。」麻省總醫院副教授Filip Swirski表示，透過發現這種調控睡眠的激素，有助開發新療法。公仔箱論壇. N7 V2 i& k b$ u! h2 J0 p$ n
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但研究人員也強調，在實驗下視丘泌素療法前，必須在人體進一步驗證。
