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標題: [中式食譜] XO蘑菇扒鱈魚 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:36 AM     標題: XO蘑菇扒鱈魚

XO蘑菇扒鱈魚tvb now,tvbnow,bttvb5 W2 O# n. Z' E% [: R6 p# L8 Z
材料
/ N6 J7 a5 X9 |$ q" gtvb now,tvbnow,bttvb銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]公仔箱論壇, ]9 ~! D1 a) x/ A" s- V, A3 ]
蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I$ i. |" L. b3 ~% L% s3 C
甜椒 ½ 個 [切片]www2.tvboxnow.com  e0 o- j1 g8 z; g: n2 |
粟粉 上粉用
: g  d8 X# }- T! \8 u公仔箱論壇製法
% t2 N+ h! _3 h8 Q# b% R1 L公仔箱論壇1. 將魚扒拍上適量粟粉。
2 s/ @' w3 h* I, |4 s' |+ l/ _www2.tvboxnow.com2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
3 \; b6 ?. ^8 d) [' @公仔箱論壇3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒,下芡汁煮至熱透,淋在魚扒上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w$ e. z' M* Q" U/ Q
調味) m8 k- U% ]3 x
芡汁:
" x) o/ z) c( {; o- [) z* T, l2 U1 R公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙
/ u  h8 G% `) ?0 L" D3 e  Y3 K公仔箱論壇李錦記XO海皇醬 3 湯匙
1 E0 ]. r5 q& F% B4 v公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
1 w" R% Y* y' j$ G5 w水 125 毫升 [½ 杯]
' B' X  Z7 L) @7 n  y胡椒粉 適量
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:25 AM

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