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標題: [中式食譜] 香草瑞士汁燴雞扒 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-11-3 10:07 AM     標題: 香草瑞士汁燴雞扒

香草瑞士汁燴雞扒tvb now,tvbnow,bttvb2 ^$ S- f" O* `
 材料www2.tvboxnow.com9 _6 L+ ^4 q& ?7 m8 f+ Y% Q1 T& i
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
4 i6 M2 g+ h. G; `4 g番荽碎 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* n* J+ @3 ]0 d: V
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
8 Q; H  v4 @9 `7 @' i/ X8 N! O$ e- R# V製法" V9 |) j2 S# t9 t5 b8 f/ }! l; E
1. 雞扒與醃料拌勻。 6 K. P3 p. C2 t8 e3 X1 x
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟,拌入芡汁,加蓋慢火煮約3分鐘,上碟,灑上番荽碎,吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。公仔箱論壇: q/ w$ J: M. o  P# X7 n
調味公仔箱論壇2 W$ n( o& r! Q/ w2 F6 E: `
醃料:
0 Z) i1 u  n# j. E8 x9 i3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G3 D5 i, Y7 Y  A/ L1 t" F6 ?
李錦記純正芝麻油 1 茶匙
3 h, G# q. V0 `. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙公仔箱論壇- R2 `9 C0 H% c% P1 {; S" W9 @
芡汁:
3 i8 `6 g6 _! H: W公仔箱論壇李錦記香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙
作者: ckprince    時間: 2008-11-3 10:31 AM

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