標題:
[健康資訊]
耳鳴是聽力退化警訊！5個強效穴位，1分鐘緩和頭暈耳鳴
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-10-20 04:48 AM
標題:
耳鳴是聽力退化警訊！5個強效穴位，1分鐘緩和頭暈耳鳴
早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）
. k$ p4 B6 D2 I# a9 q# o# V
: Y% T0 Z0 [/ w( `9 g+ U# `2 N6 P
耳鳴耳聾 聽會穴
公仔箱論壇9 Z' o5 p9 x4 [1 T( h
* J# y! m* v5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
www2.tvboxnow.com: d9 B4 G/ n7 e4 l" T
tvb now,tvbnow,bttvb5 y! s. z& d% D u" E
耳鳴耳聾這樣做
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h4 n1 j8 B' q
宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
公仔箱論壇* O, w. o# R! T8 l
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
' H, \( A; V9 q9 Y' U/ x! otvb now,tvbnow,bttvb
# ^; u W$ e: m# N' n3 ~
精確定位
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }% o$ \$ @8 O! a7 S
在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
( k+ l0 |5 K1 [1 p8 E rtvb now,tvbnow,bttvb
+ T, M" y" h. t$ `( L9 {% ~
公仔箱論壇! E, Z3 b# y( v
9 x/ M' n5 u- Ewww2.tvboxnow.com
快速取穴
) B: a3 M- v* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
2 y0 k; k* J5 y; d3 ^( S `: U公仔箱論壇
禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴
6 F7 l5 b5 G0 E7 T) b' ~2 Q公仔箱論壇
# s9 ]- _5 r$ s6 Ytvb now,tvbnow,bttvb
3 J; _+ D, x& P2 f3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇3 V. H" C) Y. N& w0 ]! }
穴位功效
; Y7 M1 \3 P& S. [# ]
聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
& K+ b0 o: Q" ^8 k, i$ e1 M& Btvb now,tvbnow,bttvb
主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
f. ^( f' R/ t' S
tvb now,tvbnow,bttvb. b2 H4 D$ V- k* z9 C! E& G
一穴一方
3 \3 T5 u3 O/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 X1 s) w- E# Z" G" I
按摩
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X: C: b: ?' _# c5 |; z' s
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
) q* E: M0 f/ S5 W6 H
, J R+ I% `7 F2 H- Q: d公仔箱論壇
, _6 p& M, S6 z6 L
! d% ]$ h- \% Y1 O" X9 hwww2.tvboxnow.com
艾灸
公仔箱論壇8 O+ M$ W* ~5 A
用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
, h0 I7 i1 f' utvb now,tvbnow,bttvb
$ w$ u# h0 c* J' y
3 e+ X6 x3 G0 u* v. y5 \
& a9 ~' \% q$ ^6 I$ a& a, W+ y1 ~ ~2 T
刮痧
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E% _0 u0 v. j3 R3 Y/ c/ t
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
* Q' k: p7 N8 _3 `+ \, i公仔箱論壇
, X' v) q; N4 W" X' D+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com0 Z' ]$ @4 B: M# |
1 _# N0 w0 h7 E5 c; w0 ?
配合穴位，按摩更有效
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D ^/ N; G& U! \
tvb now,tvbnow,bttvb X1 N+ F" q- X8 ~, v
按壓聽宮穴
www2.tvboxnow.com- t9 ~' b% G4 Y" j
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
4 Q- V* _" z \& k6 R7 ]3 o7 y; F
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
3 r& o3 O3 t: a! O
- H! d$ m( T5 r' ?, {tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb+ Z+ L0 Z* \2 z) p' a2 c) J8 z- L
公仔箱論壇8 T" t6 w- K7 @4 o' z
揉捏少澤穴
' ~. {' V0 u3 g' W; }0 E5 W& E" t
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。
i0 y. t- _3 M1 L4 a Z- G
I" A; \: O, d+ m
1 ?' N& n2 @. @! R. Xtvb now,tvbnow,bttvb
6 J& A* E Z, U% T: g7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
按壓太谿穴
( d& P1 s* ~4 F8 j公仔箱論壇
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
9 q2 ~8 z9 X" |+ H& g/ p( ~6 D
公仔箱論壇+ K( o L$ V: m; _% S4 [1 E
0 I5 _9 ?5 S+ a( _tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇1 g$ I" Q* m+ I# K) a$ U0 `
按壓太衝穴
5 c9 Z/ p* p7 R4 A( i3 u& H4 S4 V! e
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
$ Y5 Z0 |0 x2 i# G' K
7 w! N. H0 d" r3 Dwww2.tvboxnow.com
, k- T Y# f8 ^. B+ A+ `5 w# jwww2.tvboxnow.com
0 S: z* t4 H, v, H0 R8 F9 j$ x
按揉中渚穴
( s9 ]8 c7 [# Y1 n7 Z: f3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中
www2.tvboxnow.com/ ]5 r& L) q1 p# P1 l# H- i4 ]% w
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
: M3 }4 D- S. X& n" S+ }* N% T
* k L, l! i& S5 f w
8 L3 t. Z; \9 l2 ^; p1 A5 m4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ]4 M3 C" v8 D' o1 G
& Y: V! P! U9 f' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, \; t- |0 m; ~) ?9 c/ y1 C
: K" Y. s" s7 S' f/ N. K& h. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇! E, Z3 b# y( v
3 e+ X6 x3 G0 u* v. y5 \
www2.tvboxnow.com0 Z' ]$ @4 B: M# |
tvb now,tvbnow,bttvb+ Z+ L0 Z* \2 z) p' a2 c) J8 z- L
