1.tvb now,tvbnow,bttvb" ]/ O% F. h* L, r% E' q" p& P+ N- Y( Q
冒痘痘的位置與健康訊息
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3 F8 l" g. H5 cwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com( x& ~6 T( R0 g- P4 U6 Z" }
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3 G6 j4 \$ Z0 U- ~7 E8 w" P" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U# R# O1 ], x; \- t7 l8 l
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額頭
# n9 [) w( K. a3 S0 [4 Vwww2.tvboxnow.com | 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。9 \4 t% h* f. ?# W
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| 鼻子tvb now,tvbnow,bttvb* S4 ?1 q% Q9 u: S. V0 r
| 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
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" Z0 m# U* U0 d+ Q; L5 C$ Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t& r2 [- ~* k- m: M# ^# d# m
| 下巴www2.tvboxnow.com8 G% }& Y6 X) S3 V
| 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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| 左邊臉頰
' {. D9 Y, s9 z) d, ?tvb now,tvbnow,bttvb | 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U8 J- N' a _" e1 N6 B
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3 g- l3 q, Q3 Xtvb now,tvbnow,bttvb | 右邊臉頰
& s+ A! h7 q0 vwww2.tvboxnow.com | 可能是肺部功能失常。www2.tvboxnow.com5 j% Y: }3 F4 |3 z" ^# Q1 p0 n
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2.如何檢視指甲的健康tvb now,tvbnow,bttvb+ r7 a$ c9 R- `% k6 e
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康www2.tvboxnow.com3 Q) `! ^% O _3 \: @ J
, `; y: D% [) z9 O/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! W! ~& P H) E( H: [8 i2 |www2.tvboxnow.com指甲色澤
f2 ]) @, }# ?, @www2.tvboxnow.com | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
' m8 T; ^9 w. b, A: jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb X( M+ u0 F9 O/ Z) I
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| 指甲的韌度tvb now,tvbnow,bttvb* T4 B B. U( Q- \ i4 H( c4 b2 {& x
| 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
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+ u3 |0 [1 @0 _$ n+ y | 指甲板是否光滑! n3 F3 n, C! y1 R
| 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。公仔箱論壇* F9 }! Z8 f% w8 v% W f
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* i" c* O' k3 g2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 周圍皮膚
9 d( ]* r7 s+ vtvb now,tvbnow,bttvb | 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。! y/ i! z; m. ]' K
5 U5 r7 ~) g! d( ^0 q2 \, r" Ytvb now,tvbnow,bttvb
9 [* A/ y0 u* | B# |* s" W. j) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
" W; G0 B9 F2 m公仔箱論壇5 C2 l b8 j( w4 @0 p4 k
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7 G/ X' L- k1 x q" F& z5 b# E3.指甲的病徵
& d; }3 j l4 s7 K5 b& h f" Z! O8 O指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
6 t: p8 i; _5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F4 U8 C3 `( Q# A$ m
% w4 C3 v& T' U) K# F- \www2.tvboxnow.com指甲過白
Q, @$ Q+ w5 s. ] | 慢性貧血或肝、腎有問題。公仔箱論壇3 z: c( q d0 ^) i9 X4 v
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2 Y& z) N. m7 ?/ A4 }( z | 白斑
' c- L. `3 k' Z% G+ a/ y7 Q | 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。0 f% K. `, p' J" m, K1 l
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| 容易破裂) b# d( h2 b" C; z- p& Z
| 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i# H! q1 l& V* b- V1 ]& k' w% S/ L" W
+ j$ J5 o0 }2 @- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F5 v' r( ~3 P* h2 C
| 指甲過黃
* j: a! m4 f4 R7 n* r" N& z% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。公仔箱論壇2 r2 Y8 D. Q F+ i3 M2 G/ U
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$ V& K$ X% Z, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 凹凸不平; |9 P& s) f, w+ H$ f6 P
| 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
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3 `1 ^- F% u, O# x1 {tvb now,tvbnow,bttvb4.如何從唇色觀察健康狀況
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4 e& q7 d; o& }% X9 g; D6 S6 @公仔箱論壇
2 p+ N9 Q( L/ J( ~% ^5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 s' g+ o$ ^# X, v. Vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u% e3 Q: |& l" u
6 P0 l. P* E, ~0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
5 p8 [# c$ @# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n( F; r6 {9 H
" A2 r4 ]4 u1 B0 M" l/ i唇色蒼白& S5 V6 _ j8 R( @1 r5 p' P
| 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。公仔箱論壇0 ]0 Z8 a P- G* {, T
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5 ^4 v+ w( z6 s) pwww2.tvboxnow.com | 唇色青紫
0 B" b8 }* y1 f \9 O( {9 Cwww2.tvboxnow.com | 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。7 |6 J- F; |3 N
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8 m Z' [7 i; S/ O( t) |公仔箱論壇 | 唇色淡黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H* m- h' C0 h7 q
| 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y4 H+ h% ~* d. \
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| 唇色紅紫
3 L: S3 |; a; N9 } | 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。公仔箱論壇$ E8 v# _3 O. Q6 W; f
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$ I1 G3 N9 h. B# p8 o' t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& G9 H/ K- g3 Q( X1 h0 l
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5.從排泄物看健康+ U. C1 A! Y. H. n; Q
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
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份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c$ Z/ q1 T9 C) x2 {6 }' k
| 每次以兩三條為適量。
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3 q% `4 \: Z# n8 a1 @# gtvb now,tvbnow,bttvb | 形狀9 K! f+ J/ @7 N# A
| 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。tvb now,tvbnow,bttvb9 K% x/ H. R- x8 `# g+ [
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% T3 a6 w9 Q9 T* j4 f9 W* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 氣味4 y2 J1 r2 }* Q$ `, O+ k
| 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。4 |8 ~, r7 ?2 r3 z) v$ @" ?' C, m2 j
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. @9 J# [# X% Q6 O6 }$ Twww2.tvboxnow.com | 顏色8 @; s1 j4 |0 w" L! r4 q/ j* e/ y
| 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
7 J3 E8 \" y( Q# M1 S- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 |* I1 U E; C9 r/ `5 x) \! h1 p( P8 h# Z
- Y, u% \; G4 y0 u! ?( [www2.tvboxnow.com | 硬度% A8 S8 H- V/ U5 B
| 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。www2.tvboxnow.com( e3 n7 }" W( t {
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, p! P" I, ~5 R$ _7 b" N6 Owww2.tvboxnow.com6.生理時鐘表公仔箱論壇 }7 G9 a% v6 _' `) H
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
& ]+ N8 j" m) k& F0 M* b8 ntvb now,tvbnow,bttvb
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* r- i) h; g- V0 b0 p( r }時段
2 B# E; A, b2 e1 Rtvb now,tvbnow,bttvb | 時期: p% P3 Y( a. T% z) o
| 工作
! h& w# a. V6 o4 O" [: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 午夜12:00 ~ 1:004 t( G) `. h# V3 ]/ S* a% U5 f3 D
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| 淺眠期
# ]; {% E [ ?) m. X DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
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! i' A! e/ Z; R: R; Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `2 S+ T6 ^1 h* E0 W
| 凌晨1:00 ~ 2:00
& F: K) U! s; v* s' l4 a8 v0 Rwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com- r) `0 L+ A+ K+ r8 r
| 排毒期
0 m/ d, p1 i+ X% f9 R2 @; M9 etvb now,tvbnow,bttvb | 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。tvb now,tvbnow,bttvb1 l$ j. v! t7 k u' d+ w; S
+ d% p. g0 t5 Rtvb now,tvbnow,bttvb" p3 L2 A5 W9 {% Z8 r4 I3 m
| 凌晨3:00 ~ 4:00- m/ K2 ^- X: g+ R8 h; F3 A; y
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| 休眠期 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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- w+ z0 D- A( q9 D | 上午9:00 ~ 11:00公仔箱論壇' V V9 P$ A4 D f
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| 精華期
( ~+ N. W7 L B( y, t( X- ] | 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。 f4 z& j# C! ^" _6 J
4 y" J, m& X, v! X公仔箱論壇' W/ N, R# X% k. Z2 R0 S# J7 ?4 J" z
| 中午12:00 ~ 1:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d( B* K3 ]8 \5 q! v/ t( ]% g
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| 午休期tvb now,tvbnow,bttvb2 e7 w, E6 K7 T/ g r; q
| 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！& Z6 y1 R: U. m" B/ g& e3 h o) u4 _
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| 下午2:00 ~ 3:00& W# |, z; k7 v. ^/ v
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| 高峰期
, ^" R$ f" ~3 {7 a' I" A2 H | 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！6 f* T! O, C' d: J i
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1 W2 n7 \* n( u9 e4 m9 E | 下午4:00 ~ 5:00% ]: N# k$ H, V |3 e) P" k% u
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| 低潮期
+ p9 Y8 k. z4 D0 S5 Ftvb now,tvbnow,bttvb | 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
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| 下午5:00 ~ 6:00公仔箱論壇/ u7 D$ _: a: \
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| 鬆散期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]/ a+ U6 p* z K; o
| 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。5 ]- y' _9 F& i5 @$ P
: H( Y* K. k0 Z' j* Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 ^, f1 g4 v; x+ K/ e! f4 Q( r2 I
| 晚上7:00 ~ 8:00
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| 暫憩期www2.tvboxnow.com' @. @; B1 |& T5 ^: z* ?
| 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
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0 v8 h. ^9 h j" Z+ V3 Itvb now,tvbnow,bttvb. |. R# a7 R, J% w
| 晚上8:00 ~ 10:00
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| 夜修期
\' n+ p0 P8 k0 ~" `7 f( I7 Y+ r | 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
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| 晚上11:00 ~ 12:00
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| 夜眠期
: r- Q* U1 ], e4 }& f: l% |5 b% V% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！公仔箱論壇 p V6 ] O" g9 ~0 K; R( S
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祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!
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