身體小百科tvb now,tvbnow,bttvb: Z" Y7 w3 y. l5 I+ H1 X/ C. i3 h4 C6 }
身體由多個器官組成，包括腦、肺、心、大腸、胃……等，要保持身體健康，我們要呵護身體各個器官。有些高危因素是與生活習慣息息相關的。若果能糾正這些習慣和因素，對於不同器官的健康都有益處。以下介紹各個器官的一些常見疾病、高危因素及預防方法。
* ~7 H. [4 b( ]| 器官 | 常見疾病 | 高危因素 | 預防方法 | 腦
" }' m2 o$ c& h* P | | | | 心臟
! ?* ^4 ]4 F M- u, v, s | | | | 大腸tvb now,tvbnow,bttvb6 Y/ M* ?! B. L9 `( S6 |
| | - 缺乏膳食纖維
- 吸煙、酗酒
- 高脂肪食物
- 肥胖
- 多紅肉及加工肉類的飲食習慣
| - 多吃蔬菜水果
- 減少進食紅肉及加工肉類
- 戒除煙、酒
- 多做運動
- 保持健康體重
| 肺' u) D( }& e I# m4 E2 \
| | | | 肝臟
) \, J B3 V9 o `7 h/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | - 肝炎病毒
- 酒精、藥物
- 食物中的天然毒素， 例如：黃曲霉毒素
| - 乙型肝炎疫苗注射
- 不吃發霉的花生
- 不飲酒
- 不吸毒
- 不胡亂服藥
| 胃tvb now,tvbnow,bttvb- B- l$ E( }9 d# J5 O
| | | | 皮膚www2.tvboxnow.com, y+ i; I2 K3 {& k4 `
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