標題:
[健康資訊]
挑選營養品三步驟 看、聽、聞
[打印本頁]
作者:
david_540120
時間:
2019-11-9 12:19 AM
標題:
挑選營養品三步驟 看、聽、聞
許多民眾都會購買營養補充品，希望藉此幫助身體補充營養，甚至成為治療最佳輔具，但營養補充品究竟該如何挑選，才能避免食用到劣質品呢
+ p% A* ?5 _* ?9 T/ C/ O# l- dtvb now,tvbnow,bttvb
；衛生福利部基隆醫院營養室主任張皇瑜指出，過去曾發生某知名品牌營養補充品變質問題，造成人心惶惶，其實只要在食用時，把握看、聽、
聞三個步驟，就能食得更安心。
/ M5 t+ P, d' c1 v) c3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. o6 T7 d+ E% B/ x. W8 \! d5 j公仔箱論壇
% C& j# A# f0 l3 e1 T
看看包裝狀況 聽聽搖晃聲音
tvb now,tvbnow,bttvb% R3 l9 A/ _* Y% S" D+ g4 w# h3 `
9 w, g; L1 F6 x公仔箱論壇
' g. I6 s" B c! \4 Q! b- @0 N0 e
所謂看，就是購買營養品前，先觀察外包裝或罐頭有無膨脹或變形情況，因在運輸過程中，若有碰撞導致變形，可能會使微生物因此進入產品內
，造成變質情況；張皇瑜主任表示，而聽則是在開罐前先搖勻，確認產品混合均勻，若在搖晃時沒有流質聲，則應開罐時就得多注意。
. x8 I8 j& _ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 o/ a; _+ g7 j5 O4 z7 ~; r
; r9 g ^4 k* z3 C4 [& a! P
聞聞是否有異味 確保營養品沒變質
( O- [+ ^3 O7 W7 Y% q公仔箱論壇
- Y" g" A7 {; y0 P2 L% r& g
( z8 b: K- D% E1 j/ N! |
張皇瑜主任進一步說明，最後步驟則是聞，民眾開罐後，可先倒入乾淨的容器，除了觀察有無果凍狀，並聞聞看是否有異味，確保營養品沒有變
質情況發生，且若喝的時候發現異常，也應立即停用，避免造成身體危害。
% Y% c W1 T! H7 _3 ntvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com! F4 e/ A$ Q0 `' Y% g4 m
& m" E2 S5 u2 i ?2 R/ vtvb now,tvbnow,bttvb
必要時諮詢醫師 找出合適營養品
1 B( W9 \* T$ k3 W+ {
* v; g: W# x* m! y/ `6 x( ^
tvb now,tvbnow,bttvb1 H& r9 Y ]! t0 q% K. ^* c
市面上除了液態的營養補充品，民眾也可多選擇粉狀似的營養品，因粉狀營養補充品性質上，不僅較穩定也不容易變質，食用起來更安心；張皇
瑜主任呼籲，必要時，民眾也可諮詢醫院營養諮詢門診或專科醫師，找到適合自己與家人的營養補充品，才能達到營養補充的功效。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
