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標題: [中式食譜] 金銀蒜鮮蝦煲飯 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-15 08:05 AM     標題: 金銀蒜鮮蝦煲飯


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【材  料】 tvb now,tvbnow,bttvb2 w4 ]- m0 Z. Z; J

7 O. ]0 d/ L4 x* @www2.tvboxnow.com白米 155公克
% _9 H$ ]( T; H# [! g3 Ntvb now,tvbnow,bttvb冷凍草蝦 5隻
' U  t; o7 G7 f9 |6 h5 uwww2.tvboxnow.com蒜末 40公克
: T5 C% J9 i- `4 \4 @: c; P公仔箱論壇蔥花 少許 ) L& j' L. D( w1 E
青菜 少許
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【調 味 料】 www2.tvboxnow.com! _8 x. m% i! S( d8 z
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水 240公克
- V4 D! C" d. r* L, L公仔箱論壇鹽 1/4小匙
% `/ x5 j( r: p" m2 }2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1小匙
( O8 x. d* W3 M% T& ~' A0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醬油 1小匙 ( {: B" t; t# j& J

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& U# D3 E; P9 @5 r【做  法】 / U' F* `* {; s: w8 [& s

( {& T, y& R7 O公仔箱論壇1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨,稍退冰後摘除頭部,以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。
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2.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。
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# o: l. \1 F) g; O3 o& |/ u& Htvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2炸好的蒜末放入碗中,加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p* g) c0 r- |; e% o; l: I0 }
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4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水後加蓋以大火煮開,待鍋內水分燒乾後轉小火,開蓋均勻舖上作法1切好的蝦,再淋上作法3調好的醬汁,沿鍋邊淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘,撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。

作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:52 PM

看到都流口水。。。。




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