標題: [健康資訊] 冬季茶疗 [打印本頁]

---

作者: 轻轻的走过    時間: 2008-11-19 02:40 PM     標題: 冬季茶疗

　　为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。
/ M# f, D2 ?. K5 N$ u6 L. t) e" p　　萝卜茶www2.tvboxnow.com- W% l- G' {6 u. l) w
　　白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。
2 a; Q2 w8 _. r& n　　银耳茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b& h* V- D- |% z' ^. A% s0 K7 ^  V
　　银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁兑入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。
/ `6 m, u) W, _" \公仔箱論壇　　橘红茶- [$ }1 l: y6 K$ V; Q& p) C
　　取橘红3～6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者效果较好。www2.tvboxnow.com+ x' W: z. G4 a
　　姜苏茶
6 y4 M" H% G8 D* ~6 ^5 |$ Q　　生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。

---

作者: 21dingdang    時間: 2008-11-19 03:07 PM

so good .thx

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0