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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
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青蔥燜雞腿' y0 ?3 ]1 J# |
製作時間:30分鐘www2.tvboxnow.com* Z) y! b- p0 @5 t+ }( H( M
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙7 R  `6 z& v, _1 O) K/ F" U1 L
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1.鋪雞腿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z8 s% u5 S" X" B: f
 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
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# W# N) p, Z1 ]9 _4 l9 y& h2.淋醬汁公仔箱論壇9 @* B" I/ s$ U9 W8 g9 s
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。tvb now,tvbnow,bttvb4 k. B6 ~/ q; S0 ]+ K
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3.灑冰糖
- z8 t9 z1 x+ N7 rtvb now,tvbnow,bttvb 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
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花枝炒番茄5 c) j+ j# _& i% e; d# a
製作時間:10分鐘
( X% s+ q- ^6 A( W材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量
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) V/ @# l$ @& L' }: \( r6 ewww2.tvboxnow.com1.切花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N4 U7 f2 n! w- P; O
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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2.調味
. u) C! d: u( i5 [& {, A 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。www2.tvboxnow.com2 y% h7 \1 e* Z8 ^# M* k
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3.拌炒
! u0 u+ M$ ?. a7 K& Twww2.tvboxnow.com 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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