如何擠或泵奶？在擠奶或泵奶前，可以先嘗試以下方法引發噴奶反射，有助乳汁分泌。 , V' @" M, W: N' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
與寶寶肌膚接觸。若寶寶不在身邊，看寶寶的照片或影片也有幫助
喝杯熱飲
暖敷乳房不多於3分鐘，或是以溫水淋浴
用自己的大拇指及食指，輕柔地拉或揉乳頭
輕輕按摩乳房
請家人按摩背部
然後，你可以開始擠奶。先徹底洗淨雙手，準備好清潔的容器，舒適地站或坐着，便可開始用手擠奶或用泵奶器泵奶。切記，擠奶或泵奶都不應該會疼痛。若出現疼痛，便要留意方法是否正確。tvb now,tvbnow,bttvb) N' ?6 ^; f0 I7 t; [" J- ?& a( d
以下是用手擠奶的正確方法：$ p# s @) K3 l5 I
