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[健康資訊]
別慌,為你正名!黑眼圈是怎麼形成的?
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作者:
soforlee
時間:
2020-4-25 01:55 AM
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別慌,為你正名!黑眼圈是怎麼形成的?
黑眼圈是一種很常見的狀況,生活中的每個人或多或少的都有一點黑眼圈,很多人以為黑眼圈重是腎虛導致的。
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其實,黑眼圈的形成不一定是腎虛導致,還有可能是遺傳因素、睡眠不足、熬夜等多種因素引起的,甚至有可能是因為你的肝臟脾胃存在某種疾病……
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那麼黑眼圈究竟是如何形成的呢?預示哪些疾病嗎?又怎麼淡化它呢?時刻知道全知道↓
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黑眼圈是如何形成的?
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1、遺傳因素
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通常黑眼圈患者的眼輪匝肌先天性比較肥厚,或是眼皮的色素先天就比鄰近部位的皮膚色素深得多。
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2、色素滲透
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眼睛周圍皮膚有色素沉著,包括有斑點,雀斑、黃褐斑等。經常使用化妝品,卸妝不徹底,可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內,常見於喜歡化濃妝的女性。
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3、睡眠不足
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熬夜引起睡眠不足。睡眠不足,疲勞過度,使眼瞼得不到休息,處於緊張收縮狀態,該部位的血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導致眼圈淤血,血液不循環造成黯黑的陰影。
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4、過度疲勞
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當過度疲勞且休息不足時,由於自主神經失調,血管血流循環不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。這種情況一般出現在成年後,多偏青紫色,常伴有眼瞼水腫。
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5、飲食不正常
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飲食不正常,缺乏鐵質;吸菸飲酒,情緒低沉,內分泌系統或肝臟有問題,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛鍊和體力勞動,使血液循環不良。
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6、眼袋
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眼袋也是加重黑眼圈的一大原因。而形成眼袋原因大概有,疾病,過敏,或者鹽分攝入過量導致體液含量上升。眼袋會增加眶周皮膚和血管的壓力,從而逼近血管與皮膚間的距離,讓黑眼圈更加明顯。隨著年齡增長,眼袋會加重,隨之黑眼圈也就加深。
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黑眼圈預示著哪些疾病?
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1、肝臟疾病表現
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肝的本色是青色,而青色主寒症、淤血,當情緒受到波動,工作壓力大等而出現肝氣鬱滯,氣機不暢,引致血液流通不順,微細血管的交換循環減慢,黑色素沉澱在眼瞼皮膚下,就會形成黑眼圈。
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尤其是肝功能長期不正常、肝大者,黑眼圈會長期存在。
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2、腎虧了
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腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤,腎之黑色就浮越於上,因此雙目無神,眼圈發黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話,就很容易導致黑眼圈。
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3、慢性胃病
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慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退,胃炎反覆發作,黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病,尤其是慢性胃腸疾病的人,也會出現黑眼圈。
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4、月經不調的表現
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對於女性來說,如黑眼圈長期存在,可能是痛經或月經不調引起的。中醫認為,月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致,而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。此外,經血量過多或患有功能性子宮出血的女性,也容易出現黑眼圈。
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5、熬夜
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如果長期熬夜缺乏休息,就造成眼部血液不循環,耗氧量增加,就會堵塞眼睛周圍,久而久之就會形成黑眼圈。
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6、鼻子問題
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黑眼圈也可能和鼻子問題有關係。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水,就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎,想不擁有黑眼圈是不太可能的。
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幾個小妙招 告別黑眼圈
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雞蛋散瘀法
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配方:雞蛋
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製作:煮一個雞蛋,趁熱剝去外殼。用乾淨紗布包住雞蛋,輕輕在眼部四周揉圈。
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功效:對因眼部微血管循環不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。
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紅茶包敷眼法
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配方:喝剩的紅茶包
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製作:用紅茶包敷眼,每晚睡前使用,20至30分鐘後取下。
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功效:治療後天性的黑眼圈很有效果。
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蘋果退黑法
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配方:蘋果
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製作:把蘋果切成兩小片,敷眼15分鐘。
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功效:能促進血液循環,堅持使用能消退黑眼圈。
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雙手按摩法
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一、用雙手拇指輕輕按壓眉毛內側邊緣凹陷的地方,即攢竹穴3秒鐘,重複動作10次。
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二、用雙手食指輕按太陽穴3秒鐘,重複動作10次。
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三、用雙手食指輕按內眼角稍上方凹陷處,即睛明穴3秒鐘,重複動作10次。
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四、用雙手食指輕按瞳孔直下方的四白穴3秒鐘,重複動作10次。
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