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標題: [健康資訊] 你的頭髮里，其實藏著一座「墳場」？ [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2020-4-30 11:55 AM     標題: 你的頭髮里，其實藏著一座「墳場」？

前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。www2.tvboxnow.com. T" k( {- F6 }

( n# b# M0 f& y9 q( e; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？tvb now,tvbnow,bttvb1 h& a' r$ z  z
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。, I, ^6 d+ f) `0 k4 ]( P
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
3 P0 |7 B  e" F1 C. v5 X頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
1 L3 I4 X* n4 \4 W/ Twww2.tvboxnow.com頭屑是從哪兒來的？
. j7 P  D8 [# j2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從頭上來，到肩上去www2.tvboxnow.com- L0 f# @# y# x( h: G( b
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
& x  T" f  M9 f一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
) {* h2 G! I& m2 E8 U偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
3 h+ |) J7 q' v+ l( ?* ^$ t. D公仔箱論壇說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。tvb now,tvbnow,bttvb0 k. V0 t7 Y1 B% ?; s8 y3 d! R" q, w- \
這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
+ N6 I" o" V) p8 L1 _另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。公仔箱論壇% ]! j, a$ R# g" ]. f% @* Z! I8 j
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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7 T2 F2 }: N) `  p& s' C: wwww2.tvboxnow.com如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。/ p/ Z, N1 }/ }
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造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：tvb now,tvbnow,bttvb/ P1 ~7 [$ L: R  C" j  j
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。" Y* `( V- E4 B

- k; ^7 K" |$ g0 Q! {8 Itvb now,tvbnow,bttvb症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
: J) ?1 {! g& k2 H" K( P  `銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
5 {8 ]  v3 b! |9 W) }公仔箱論壇症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
3 E0 K1 Y% L2 j7 O7 G( O* n, }2 w1 t6 Hwww2.tvboxnow.com馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
: m) I% ~) h; n/ k7 q頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。公仔箱論壇6 S2 r, _) o8 O

$ _# m. h1 j* V% P感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。www2.tvboxnow.com0 u6 `. W$ i$ Z5 k/ h3 y

8 y. t4 c( G; I5 {: r5 t9 ]公仔箱論壇馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
/ {" B( {! p3 g5 _% a) g症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。+ b/ `6 M5 y& I
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？公仔箱論壇: l4 d1 O/ S+ z5 _6 y0 _5 w
生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。tvb now,tvbnow,bttvb9 x: f0 g* i& r) C$ p: }
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S& k; n- ~  g8 C8 b
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
4 y& P, T% n" _6 t8 P, P$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣根除頭屑？
7 a; n8 y' S% p# n) B公仔箱論壇擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
7 b+ I6 `+ V3 F7 K0 Y0 a; ^9 i. @健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
2 U, d4 E. ], }  o, ?, c公仔箱論壇頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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4 H& k4 Z; ]9 W! G①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
7 v+ b2 z  y2 @/ ~2 i% V公仔箱論壇②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。tvb now,tvbnow,bttvb1 y8 d8 P. d! O( K  z2 y) L
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
/ z/ K# e2 E  C" ^) vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a6 R  p- z7 O

+ c- W9 q8 x9 F反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
: e; w! B  ]/ Ztvb now,tvbnow,bttvb畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：www2.tvboxnow.com0 }% ^, l( @) q" `+ w& s
●天天洗頭
; A6 R- `1 K5 G+ S( A, s( |& Dwww2.tvboxnow.com若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。& O, _: W) |' r
●用很熱的水洗頭止癢www2.tvboxnow.com3 a( M0 P- p2 E8 Y) T2 d; q$ B
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頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
4 [0 R; e! {( ^2 g8 t! m3 W% H- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●用梳子或指甲摳頭皮0 A6 s$ X6 j7 p% z5 y  V3 u
以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
' I+ e" ~4 i) k2 I: b! k. xtvb now,tvbnow,bttvb正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。. w4 [. u9 m# R! |8 L' E- f+ k
洗髮水該怎麼選？去屑也要對症下藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c7 i& P2 A8 @4 b3 A8 z
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。www2.tvboxnow.com& _1 E2 v' p% Y& j0 V! b
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
6 M+ w9 U! b4 p! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' l, |4 a. i: ?, O「洗不掉的頭屑用康王。」
& C; e6 w5 C- _: K8 s「去屑實力派，當然海飛絲。」
& Y2 f, i; `! \tvb now,tvbnow,bttvb「清揚，無懈可擊！」
6 |# L; D" D6 n* I5 Q1 @tvb now,tvbnow,bttvb很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
/ F- z( q- _; _9 n) vtvb now,tvbnow,bttvb答案很簡單，就三個字——看成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B0 ~0 [1 I* D, _# F
上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
+ H- @7 }# [4 F: c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 Z+ S6 @+ W6 D+ r8 F" W* f
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q6 R/ n- o( ^5 @0 X
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
; z3 |! k8 M: D6 [* y公仔箱論壇其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。公仔箱論壇0 w+ h# a# Y: e4 k6 ^) G5 W

% f0 B4 L5 S; Z( i- x公仔箱論壇想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？



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