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標題: [健康資訊] 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-24 01:11 AM 標題: 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康

肝硬化是進行性慢性肝病，是由多種原因引起的，以肝組織瀰漫性纖維化、假小葉形成、和再生結節為特徵。

發病原因有以下幾個:
1、病毒性肝炎
我國肝硬化最常見的病因就是病毒性肝炎，B肝最常見。
2、慢性酒精中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D5 Y; p2 B* E1 c/ _

3、肝內、外膽道梗阻，造成持續膽汁淤積，都會導致原發性或者繼發性膽汁性肝硬化。/ U3 A8 q4 [* x& q9 j
4、藥物或者化學毒物
長期接觸四氯化碳、磷、砷等，或者服用雙醋酚丁、異煙肼等，都會引起中毒症肝炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v m0 G( X& p2 [8 C* ?: W
5、肝長期淤血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |6 u2 S* f6 p3 {
肝靜脈或者下腔靜脈阻塞導致肝長期淤血，肝細胞發生變性、壞死、纖維化，最終發展為淤血性肝硬化。
6、脂肪肝
長期肥胖、糖尿病等可導致脂肪肝，可發展為肝硬化。

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肝硬化通常起病隱秘，發展緩慢，不容易發現。肝功能減退會出現以下表現:* l! R4 `4 m7 r
1、消化吸收障礙tvb now,tvbnow,bttvb* n. R% L+ R& f& B2 p
食慾下降、腹脹、腹瀉、這與門脈高壓時胃腸道淤血水腫有關。7 E; h/ ~1 N* X% I+ E- O! d3 q  U
2、營養不良
消瘦、乏力、精神不振、皮膚乾枯或者水腫。
3、尿色加深
肝細胞廣泛性壞死後可影響到膽紅素的代謝，膽紅素進入血液當中增多，就會隨著尿液排出體外，此時，尿色顏色會深如茶色，一定不可忽視。
4、出血
常有鼻出血、牙齦出血、皮膚黏膜瘀斑淤點、還有上消化道出血，這是由於門靜脈高壓會導致食管胃底靜脈曲張，在吃粗糙食物、胃酸侵蝕、劇烈咳嗽時，容易發生破裂出血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y* z' x0 A# V" C
5、雌激素增多，肝掌形成公仔箱論壇6 \. T& z+ K0 t2 a0 n- n4 A$ K, }! S
雌激素增多。男性表現為性慾低下。睪丸萎縮。女性表現為月經失調、閉經、不孕。公仔箱論壇! ~. ~9 Y* j0 v, I3 c
健康的手掌，是均勻的淡粉紅色。
手掌發紅，大小魚際兩處，出現紅色的斑點、斑塊，要警惕「肝掌」。8 T1 X- w9 r  H1 l; z# O0 E4 Q
肝掌的出現，主要發生在肝炎、肝硬化者身上。tvb now,tvbnow,bttvb, X# a6 v2 _+ e
6、面色發黑tvb now,tvbnow,bttvb( i% C+ u5 }  o' Y2 ]9 i: T

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肝衰先上臉，肝臟受損，臉部肌膚也會出現變化。
據臨床統計，約有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周圍會暗沉、黝黑，這主要是因為肝功能減退時，促黑素增加，患者面部色素沉著增加，導致面色黑黃、晦暗無光，稱為肝病面容。www2.tvboxnow.com2 ~4 Y- x2 i2 y: O0 n
7、腹水
肝功能受損，對醛固酮滅活作用減弱，醛固酮繼發性增多，促進腹水形成，腹部不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C% {5 [6 G! X) `

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生活中，養護肝臟，堅持多做這幾件事：
1、多喝水，促排毒

補充水分，可促進肝臟排毒，減少肝臟負擔，保肝護肝。提高肝臟解毒能力。1 S! |1 H2 M1 p( j% _

2、多運動

勤運動對於肝臟健康，也十分有益，一定不能懶惰。
走走路，散散步，是養護肝臟，最簡單易行的運動方式。
散步有助於改善心情，避免不良情緒給肝臟「添堵」，有利於肝氣抒發。
3、多吃綠色食物
綠色食物有助於肝氣的循環和代謝，滋養肝臟健康。  a- v/ x, L7 q0 }0 I' x0 r0 P9 a
比如西蘭花，富含蘿蔔硫素，可以增強肝臟的解毒能力。2 q. \/ }! B& t( S$ `. E+ x  V+ b
芥菜，是解毒清肝的最佳食物之一，有益肝臟健康。
茼蒿，清香氣息，沁人心脾，行肝氣，消食開胃，通便利腑。www2.tvboxnow.com+ L) H7 F- I5 f2 D* X4 v  R# |
蘆筍，含多種胺基酸，可解酒護肝，減少酒精對肝臟的損害。: f1 H" D( Y+ ~

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日常護肝，還要戒掉這些壞習慣:
1、酗酒

長期、大量喝酒，是導致肝硬化的因素之一。
不論是酒精，還是酒精的代謝產物，都會損害肝臟，誘發肝臟疾病。
研究發現：每天僅喝三杯酒，就足以導致肝癌。www2.tvboxnow.com4 S% C0 \; v# l2 K# j* B4 |1 |6 f
每多飲10克酒精（大約相當於一杯酒精飲料），患肝癌風險會增加約4%。( F# `/ ~1 A0 ~9 l7 r$ |
3、熬夜、晚睡www2.tvboxnow.com" k3 v% c6 V1 ]* e/ L

長期熬夜，會加重肝臟負擔，肝臟無法自我修復，日積月累，還會導致免疫力下降，減少對抗病毒的能力，進而誘發一系列肝臟疾病。

想要保護肝臟，保證睡眠，不熬夜，尤為重要。www2.tvboxnow.com. M7 V: x/ h( d, |# J
4、宵夜
年輕人，喜歡吃宵夜，滿足了口腹之慾，肝臟卻受不了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E X' R2 z+ ^) w0 [% T: j6 r
經常吃宵夜，容易誘發脂肪肝，損害肝臟健康。7 C% @2 v4 ?3 T: w& N( X' Q6 |" B8 I
如果，吃宵夜的時候，還喝酒的話，酒精又進一步損害了肝臟健康，不僅可以會引起肝細胞的脂肪變性、壞死，還會促進肝纖維化，增加癌變幾率。1 y5 W' k% D- k1 M1 N
建議晚上八點後，就不要再進食了。

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