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標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉


* b, F: g) s7 r, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A% U" M5 \: H% C
制作工藝:燜 口味:清香味
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  公仔箱論壇0 q) e1 Z2 |7 T: ?$ {5 g  t
主料:www2.tvboxnow.com3 A# E. e0 P! G2 e
牛肉(後腿)500克  tvb now,tvbnow,bttvb8 k' }! p  I: @/ k, V( ^

7 P' |  ~& H% r7 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( ^! Y, S; Q: \
配料(1):
# y$ a1 S, n0 }8 q" l小麥面粉15克 www2.tvboxnow.com3 @8 T2 B6 [4 ]+ _
扁豆300克

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; E" I8 b( q4 S  _/ A公仔箱論壇調料(2):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x5 `; c3 ~4 q( ?! ^
鹽15克
+ v/ c/ j* I9 A公仔箱論壇啤酒500克 8 D6 Y0 o% c7 s5 D' |/ f
胡椒粉2克 公仔箱論壇9 K' L! P) B6 ?
黃油50克 - q4 {4 T5 e" ^1 d2 `
味精1克 * O  G8 `) p: x: g# c; b
香葉3克 ; l9 T4 a4 j3 _& X1 a, T; A5 }/ n
菜籽油70克
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# }# K/ V* ]# q; [' b6 l公仔箱論壇www2.tvboxnow.com9 I1 P+ q$ G4 H0 j8 J
煮法:公仔箱論壇+ n) i% \. x" J, y, U% z; P! f
1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;, U. ^4 S. o  t: F" O, Q3 H
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2. 嫩扁豆切去兩頭;
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3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;
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( J2 T0 x9 @5 Q; K; r5 M0 b2 Gwww2.tvboxnow.com4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





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