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標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉


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制作工藝:燜 口味:清香味
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主料:
: J. T- D: w& M8 a2 {牛肉(後腿)500克  
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @* C/ l" z( C( G- T5 K
配料(1):1 w5 W" e+ Q% u) m4 [" q! u. l
小麥面粉15克 ; j' W. e6 c3 P; z7 Y
扁豆300克

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2 N0 w; h1 u: d: _( s公仔箱論壇調料(2):
$ S# A4 A( K) g3 [7 f8 h% A% r鹽15克 www2.tvboxnow.com2 ~9 `# j. f; ]/ Q
啤酒500克 公仔箱論壇* _* ~  i* O4 D1 k
胡椒粉2克 8 p$ T% L3 G1 K) Y2 g0 Q6 B9 k/ ]
黃油50克   Y( o- ?3 B8 R0 d( F; m. h
味精1克 公仔箱論壇, q9 z- H9 H! ~/ D4 f6 P9 O( c5 r
香葉3克 www2.tvboxnow.com+ |7 p: Q7 J# L$ t* P
菜籽油70克

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! S9 c' e% x1 G4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮法:www2.tvboxnow.com4 E5 H) I1 x) R$ s! h* M* P
1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;
1 g) ?( E  I# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. P. \6 U( F. @6 H/ L6 M& T+ G2. 嫩扁豆切去兩頭;
0 {$ m" u9 i% t8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?1 w; i7 \! T1 r6 \, ]
3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;
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' y. K0 v$ r& P( e公仔箱論壇4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





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