一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
6 {  P% o" F7 ~5 r, ?% \9 B: p' Q公仔箱論壇
( S% W; q: p7 R* n& Q8 k中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
- h! m& s! \- O* P7 t1 bwww2.tvboxnow.com
3 T& X0 W! O+ W& `) Stvb now,tvbnow,bttvb小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
$ F! u2 H8 P( z$ U3 Z3 J% U
2 Z! c7 M  x+ _( I公仔箱論壇1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。tvb now,tvbnow,bttvb# Z3 ]; E$ ]# F7 s  A2 m! B) R1 s
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。tvb now,tvbnow,bttvb/ f, e% t' H5 E
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
; H( a0 c7 o( p' @5 W& M6 D+ A' Z1 iwww2.tvboxnow.com

二忌：油炸食物
5 T; U- t  n  i- }! Ctvb now,tvbnow,bttvb中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。www2.tvboxnow.com1 V/ B3 K: R+ C3 H
www2.tvboxnow.com  a5 c: {( _! V5 S7 P$ P0 g
小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @) o& _7 E9 ~6 h- {1 |/ q' u

, E9 I; _, K8 ?9 N1 Q( i& I如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
5 F; r0 m$ U6 t) Z2 F6 c; r

　三忌：魚腥類食品
4 H' W( [* F' m, r% {* W; Y' htvb now,tvbnow,bttvb咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。! n: Z/ E' j4 `7 t

8 b1 ^! k' \: t5 t. L小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
) H9 Z$ c7 T! nwww2.tvboxnow.com

四忌：甜酸食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N; v1 ], N/ _' F( ]: T  i
公仔箱論壇' P6 O) N. d2 C
酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
: e9 E0 _: y- U4 p7 l4 M0 ?- ^www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 o+ \4 v( o0 k" |8 |* ~
小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！tvb now,tvbnow,bttvb2 C5 C. W' o$ B; B& c, x

五忌：橘子
4 e! c+ f+ X( y) t8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
8 N1 f7 U/ F( G公仔箱論壇
  r# @; C2 p5 [2 p小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！公仔箱論壇* `2 V) e% l( }1 O0 ^* l# ]* V( G

六忌：飲食過咸tvb now,tvbnow,bttvb$ K" t  G. Q$ @
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
" }7 J  U% l! q公仔箱論壇公仔箱論壇; F# [+ F+ x$ ]
小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。tvb now,tvbnow,bttvb$ S6 `4 u; _$ j

七忌：瓜子、巧克力
1 p6 M7 u. e. [4 N3 Gwww2.tvboxnow.com瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
( u% U/ a8 _+ Z, g' i. ewww2.tvboxnow.com
* i$ c* B' o! v% h, G小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。www2.tvboxnow.com0 a% X& I' r7 P

八忌：服用補品/ @3 N$ o& Z6 J  N
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。www2.tvboxnow.com; u: L( M. S+ Y5 `9 p