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標題: 女生保養皮膚的20方法 [打印本頁]

作者: alantiu81 時間: 2008-12-6 02:29 PM 標題: 女生保養皮膚的20方法

１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿( H3 k  N) t+ u! [1 Y7 S

下來，一個月您的臉就會白嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb- ?1 d6 y9 z/ q9 Q+ c8 |0 j
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，

敷在臉上２０分鐘，每週3次，

您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g- j3 Y" _6 X# J" m

３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，

可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。 www2.tvboxnow.com7 h1 B. Z; J+ Q

５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇1 W4 j' j: T6 W  B

且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B3 n) h& N6 w4 b+ ?# V
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，tvb now,tvbnow,bttvb& U2 z& I* k8 n# w8 s! y- S/ i
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，

不但去斑兼美白，因每次用量大約只有www2.tvboxnow.com2 }% I: D8 r; \3 x3 U

六分之一瓶的養樂多。

８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L( u- V1 y2 z, }$ {* h

多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 www2.tvboxnow.com& K1 J. r. `) l, r+ m& R- y
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動tvb now,tvbnow,bttvb4 H0 O( A- u6 G9 e

作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，

保持這個姿勢約十分鐘。 % v; l! y" v- H+ ?0 d

這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，

並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！

11.據醫學報導，陽光中的紫外線，www2.tvboxnow.com& p; `! r4 k* {; N; C# `3 K

除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P5 s) A1 G% C7 s* M7 R

還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，' ~: q8 O! o! Z  W

ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷tvb now,tvbnow,bttvb5 T9 Y+ b* B) m' m2 W) A
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，tvb now,tvbnow,bttvb9 `, t1 q+ [- o  U+ @  `- i- f

連對減肥都有神奇的功效喔！ 4 K0 `# T% r- x  e0 S
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，; K; N' ]& S  c) D

所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大- X* k! r2 \0 ?0 t" P

的幫助。

13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還! u+ d; }1 m& c% ^/ [
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可改善哦！！

14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T  v: H& T5 W/ p
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，

一週約２～３次美白效果會更好。www2.tvboxnow.com' r" U) d9 O  A, ^+ E

與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！

15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~1 Q# E5 ~9 E2 C
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 9 j# t; P/ A& ~

16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，& r: k' q0 N+ P, Z

製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！tvb now,tvbnow,bttvb  n8 q& {1 B4 \# E( r

不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！

17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，

將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項3 O7 e$ J5 P; N! E8 b5 p" [/ ?

獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂tvb now,tvbnow,bttvb4 g( e6 I- E" J0 @3 J) v
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。公仔箱論壇  B" U' L' z9 v: l6 u5 q

18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：公仔箱論壇# L" R3 q2 B" e

Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。( i4 c* n) b$ ]- {1 _: G$ p
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多吃蔬菜水果，多喝水。公仔箱論壇7 W2 ~! u5 e# e/ a& v0 `
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 + U5 G& Y) g, C' X
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19.只要覺得毛孔粗大時，! b% @! @4 n! Z' s

可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇% y* ~- `! w' V

Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。

Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有tvb now,tvbnow,bttvb- O. |  Y, ]" E$ }
美白的功效。 : q6 e! r* z: L3 t( M6 _0 S, X

Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 5 L4 M( g+ U+ @: l
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：

Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W9 J% D% P8 P& f' j* R9 ?9 j
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！

Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯

作者: 维维的妹妹 時間: 2008-12-6 02:42 PM

ok thanks

作者: ericow 時間: 2008-12-10 06:08 AM

THANK YOU FOR SHARING

作者: Hui131428 時間: 2008-12-10 06:16 AM

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作者: boboiuok 時間: 2008-12-20 08:15 AM

多谢你的提供

作者: wiwee 時間: 2008-12-21 04:29 PM

好多方法哦！都不错哦！

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