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標題: [中式食譜] 蟹肉豆腐煲 [打印本頁]

作者: btgirl001    時間: 2008-12-12 05:00 PM     標題: 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲: n# m0 Y0 o& z3 }* h; w+ I+ m( c
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【材 料】, O1 |$ [9 B9 r. X  X! w, v3 U+ b6 @
tvb now,tvbnow,bttvb3 L3 J2 a# {% e2 L) X3 t: V& }
蟹肉  200公克tvb now,tvbnow,bttvb. z2 j9 T2 w- m. N" e6 W2 g
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素蟹黃  30公克www2.tvboxnow.com. D, z+ x$ n/ l. Z# b' a1 I; ^5 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B) u: l: W: {1 h8 l, w5 l
板豆腐  2塊
2 _0 E4 b: f4 ?www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com; @- ?7 [, O0 F4 t  d
小香菇  6朵
$ T0 N5 b0 N, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! T- p8 n8 L4 J4 p  G+ S* e& \tvb now,tvbnow,bttvb青蔥段  1支
4 D: M, J( I8 B$ r4 r  a& w! b* `% D1 Q& H4 S8 t
蒜頭  2粒
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+ v+ \% z: Y6 z" R5 X4 v$ ^www2.tvboxnow.com薑片  15公克
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【調味料】
8 h5 e0 ?- _8 p* S: a  ^1 U: u8 ^www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b' l; z: m8 i6 b# ~& m3 r6 \2 n$ s
A.鹽  1/4茶匙
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6 j( v  i- X9 z$ z5 ^- B 香菇精  1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) s5 M9 i2 k" x: I8 e; I  U
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 糖  1/4茶匙
7 d) \4 |# [( q" K$ E8 ]1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 z0 h7 X) q6 Ztvb now,tvbnow,bttvb 料理米酒  1小匙
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 香油  1小匙
2 q; m2 g+ w4 ?( `www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* k+ N. v: I4 L7 X6 N1 j4 O
 高湯  400㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u  i* U5 X% x0 _9 \, a1 s

$ [; X! ^: E) O  ^, r5 jwww2.tvboxnow.comB.太白粉水  適量www2.tvboxnow.com. I" b5 r6 O; R9 m7 c& X/ e

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8 x$ z, `7 M5 S9 b" Y5 b4 {tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。/ p& w3 B, T  Q5 n( U

( w+ A7 C5 F, o# m- z% Zwww2.tvboxnow.com2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。
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3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。




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