標題:
[健康資訊]
腳白麻痺3徵兆把握黃金6小時免截肢 預防3招空中漫遊
[打印本頁]
作者:
donedone1234
時間:
2020-10-15 09:14 AM
標題:
腳白麻痺3徵兆把握黃金6小時免截肢 預防3招空中漫遊
中風近年有年輕化的趨勢，除了大家較為熟知的腦中風外，其實腳也會中風！腳出現麻痺，或坐下來都腳痛，就要小心了。除了神經性的腳麻，例如由坐骨神經痛、椎間盤突出等引起外，血管性的腳麻，也可能是腳中風的先兆。
tvb now,tvbnow,bttvb+ A, b1 ~ c) D G
台灣TVBS頻道節目《健康2.0》其中一集，便提到很多人會忽略腳中風，到發現時已經錯過黃金治療時間，甚至可能要截肢！究竟日常可以如何防止腳中風呢？
tvb now,tvbnow,bttvb4 Y! K7 w9 L; E
腳突然感到麻痺，可能是腳中風的警號！血管本來就會熱脹冷縮，血管本身不健康的人，血管一收縮，血液循環不好，特別是感覺神經，腳就會馬上麻痺了。腳中風有急性和慢性之分，兩者有什麼不同？有什麼症狀日常會容易忽略？
公仔箱論壇" ^6 H* h: d* b- @# U* w0 s$ r
急性腳中風症狀
6 s) p8 P+ l8 W5 ], w& u' I0 xwww2.tvboxnow.com
博仁醫院心臟外科主任蘇上豪指，造成急性腳中風（急性血管阻塞）的成因，主要分為兩類。第一個就是心律不整，造成心臟的渦旋，出現血栓。第二就是血管斑塊掉落。動脈老化之後，血管壁黏黏的，有時候就會突然掉下來，掉到哪裡，哪裡會出事。而促使斑塊掉落的原因包括，抽煙和高血壓。
9 ]8 d% [1 v# n* v! }) o
, l: x' Z3 s, [公仔箱論壇
8 P0 ?. _5 V" T `: etvb now,tvbnow,bttvb
腳中風的患者，血管不健康，血管好壞交接的時候，會令指甲出現碎屑，像刀削一樣，沒辦法長得很光滑。另外，由於血液循環差，趾頭也難以長出汗毛。而代謝不好，有些新皮長出，而舊皮沒有正常被替換，令皮膚出現皮屑。
; v& Y# v4 |+ G% s) o4 D8 N# E公仔箱論壇
腳中風有什麼後果？
" S! y$ r, q" X4 P
腳中風的患者，可能會出現以下影響：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F. I8 i( X) G2 L6 T6 s
) S- C; W3 M7 ~
•, 知覺逐漸喪失：覺得這條腿不是自己的，感覺異常
tvb now,tvbnow,bttvb; |, N9 R# Y/ L7 d/ h
www2.tvboxnow.com$ Y" U: e e8 o3 C+ b' @# n
•, 麻痺不能動：通常這個時候求醫，也很難救回中風的腳
# a3 V" I! n% ] W2 _' T% Z: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 E" ~7 a6 D9 P* w2 f, \0 @
•, 截肢
6 | F1 ]" ?, T$ g% T4 N
www2.tvboxnow.com4 `3 C2 r5 b) s2 u. l) \# Q
1 B" C) u8 L: n1 h6 k" {" [
慢性腳中風高危因素
www2.tvboxnow.com& `* t9 R$ B8 O' O- x4 Y
慢性腳中風的高危因素，和一般中風患者血管有的問題差不多，所以如果有下肢血管阻塞、腳中風的問題，分分鐘也代表全身血管都可能有問題.
) j1 j+ ~. b/ h4 M: u' ]6 Qwww2.tvboxnow.com
3個動作預防腳中風
% E3 e B a/ A C7 ]公仔箱論壇
復健科醫師侯鐘堡在節目中，為大家推介以下3個動作，有助改善腿部血液循環，減低腳中風風險。每個動作做大概1分鐘，或20下，做完3個動作，休息20秒為一組，可做3至5組。
www2.tvboxnow.com) _: o. G5 t0 B5 ?0 k# {' O% p2 h$ H
+ b+ P- q1 j6 z5 Y1 Owww2.tvboxnow.com
空中踩單車：助瘦腿，改善下肢血液循環
& [* E7 V4 C5 rtvb now,tvbnow,bttvb
空中交叉步：訓練核心、兩側的臀中肌
www2.tvboxnow.com% H" t" G. l6 Y
空中漫遊：訓練臀大肌及核心
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y; U+ N' Q8 H( U
* [5 O s3 `' y/ j/ o$ rtvb now,tvbnow,bttvb
( O! t# M# C2 T( K! [1 C) n
+ R6 }9 q: g/ p; M/ V) Z3 }公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
