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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇
" O% V- L- [$ i6 @" s公仔箱論壇材 料:
# n( y# J  t. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇  12朵 www2.tvboxnow.com3 {7 X8 C  g: i# w% H1 d0 R  y6 |; O: H
竹笙  12條
; H; d9 p/ Q, P3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜  12棵 www2.tvboxnow.com6 w2 G$ }6 [5 g1 O; b
蝦仁  1/2斤
! _7 R+ L# n, g% d0 \中油  2兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m3 s: c5 ~# J) j! h1 U

8 g: d1 x$ W3 M0 d8 Q調味料 9 ~$ l4 k2 y! G& |4 B' I+ r6 q3 y; k: @
鹽  1/2兩
/ A4 n% v4 {% m5 c1 Rtvb now,tvbnow,bttvb味精  1/2兩 ) L; K. |( Q4 J; L! [* j7 n9 P4 y
白胡椒粉  少許
) \! C$ A" N9 Q* Q% G' y/ Y公仔箱論壇米酒  少許
$ c2 A6 z  G4 V6 |6 L2 V蠔油  1兩
6 ]& g; l$ ]; A6 V+ P7 u公仔箱論壇太白粉  1兩
; O; B" p$ _+ G公仔箱論壇
& q7 d: K1 z; ^  q9 O' uwww2.tvboxnow.com做 法
. M3 M  v, O( Y, V# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。 7 O& A. u+ o% {0 h  [4 @
(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V2 n" P; T8 c8 w
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。
2 U: h0 z' U- E( Q(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
( k* v1 G( h" ]+ \0 F(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 @9 A( L) D* |/ t0 [. n7 N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u1 ?+ y/ c! s/ P9 N/ \5 [
www2.tvboxnow.com: [5 V! [, Z3 ]' r: h% x
2. 海鮮扒滑豆腐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G+ Z" i, \* [9 b
材料 www2.tvboxnow.com. b/ X6 X( ~0 _9 r0 j# d1 o
滑 豆 腐 1盒 www2.tvboxnow.com/ s" \* i" m4 t# z/ e1 R
蝦 肉 4兩 tvb now,tvbnow,bttvb$ n7 x3 x# H% x. j  R8 O
帶 子 4兩
& ~( b$ g$ V# j% z$ u) ^: o- a魚 柳 4兩   ?, P* F$ H6 L
上 湯 1杯
- h7 b9 i, n5 D9 K9 L5 Y8 O5 a4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 白 1隻 # w0 ^1 @4 I* k  @3 w
生 粉 水 少 許
0 T+ Q7 W& P! |3 L+ j公仔箱論壇( g  H  I7 L1 x7 o) @! P/ d
調味:  www2.tvboxnow.com7 j; O% M! H0 l& o3 x  I& J
醃 料 :
+ t: G& [2 P$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
0 R8 h. k6 M, Y! ?, L7 @" E% o鹽 、 胡 椒 粉 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb* Q. N9 F# m8 m+ }' E
製法:  
- @/ c, D2 I0 l/ m* t6 v# Atvb now,tvbnow,bttvb海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。 2 C1 m: M/ `) A( T3 r; I
豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。
+ q2 l6 n3 S( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可
7 ]' k3 y+ E: y0 K# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j7 z1 ?) w0 E) d& I5 H  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* G( w. p' q5 Z6 y9 I1 h1 o5 m' Atvb now,tvbnow,bttvb3. 鮮蝦釀西蘭花
( V9 h9 ]; J' v- ~& T" ~公仔箱論壇材  料 :  tvb now,tvbnow,bttvb$ U( u% D& V+ W3 U( q  u5 E; |
10  兩蝦仁
  ^! z- [# V& p4 Swww2.tvboxnow.com1  罐清雞湯
2 c8 e5 k4 g: G4 I# f# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  顆西蘭花9 D" t  Z2 ~; d* E2 z
' T4 d+ H+ i: D
調味料 :  
5 F( `' D# D; S$ X% V, bwww2.tvboxnow.com1/2 茶匙鹽( [; d+ N2 w* P3 J* w& x* `) `
l/2 茶匙糖
+ \% g  o8 v% \* Y1  湯匙生粉0 M( @- k* d, I
胡椒粉少許
0 b* R% X5 ~# Kwww2.tvboxnow.com
3 s/ Y* M5 _3 F7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻  汁 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?) q3 ?, v- f
l  茶匙生粉公仔箱論壇( _! O4 }6 o6 b: B
鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U: j/ Y7 I: V4 z; {6 f0 W% b9 n

& r( B' g  [+ @, z9 d/ B& b做  法 :
1 m; X- c+ O, u) q* v# ^% ^' H! E公仔箱論壇(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。+ B6 m* O; ^, p6 x  |+ v7 D
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。公仔箱論壇7 A: }! A2 k) q6 e$ P  Q4 b
(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。公仔箱論壇) Q6 {3 _$ r% _8 d& e: d; Z& _
(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用: B3 b6 ]8 z5 M: V* J

* ?" J+ K7 I, D4. 冬蟲草響螺雞湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j% a7 I! D% F# a* c
材料 www2.tvboxnow.com2 t9 K  a) d2 o8 g5 J6 g8 E# y
乾  螺 160克
( `" }+ }/ J% J. Z/ k鮮 雞 1/2隻
" F6 w5 f3 M# ~; [# v! r  T$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 蟲 草 24-32克 tvb now,tvbnow,bttvb! [4 T2 n3 c+ a& A) _
薑 3片
/ x6 G2 p0 i' R3 K% W8 N) C蔥 1條 公仔箱論壇7 S9 Q2 e8 h- a/ {# @
豬 脛 160克 (隨 意 ) www2.tvboxnow.com$ Z$ b6 ?$ D  N9 Y, z' H0 M' @1 t& s
清 水 少許1 O* ^) b" `7 ~$ ^

, e1 I3 i3 f1 S) A5 W/ h) vwww2.tvboxnow.com調味:  
1 L7 R+ m3 [5 @/ L& Vwww2.tvboxnow.com鹽 少 許6 o& R- |6 D+ m; N2 V$ M
tvb now,tvbnow,bttvb; Z0 A4 W+ w" X' m$ M
製法:  公仔箱論壇9 h8 H9 Q8 ?3 m  {' X0 a
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。
- y9 t. G9 I! j) o豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。
/ b. y( F  `" M3 k- J" {- J: g公仔箱論壇響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
* Z6 V% G& z+ o3 O6 s  ^6 s$ T5 \tvb now,tvbnow,bttvb把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
, V  j( D2 E. A* Awww2.tvboxnow.com煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb9 P# z% R1 s6 R
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5. 紅豆沙湯圓
# @  f6 R5 k# X* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材  料 :  / m/ z7 n# U" _
1/2 斤紅豆
. `7 m2 ], v( |7 K0 E+ y# F3 Qwww2.tvboxnow.com1/2 斤冰糖
5 ^# D; |; n) V/ Etvb now,tvbnow,bttvb1/2 個橙連皮www2.tvboxnow.com+ z% h( j3 B' J8 p/ W& s- w8 {  F' I
湯圓適量
! P2 E" U' g" ^$ _" h4 {: ~www2.tvboxnow.com
. x- f; U1 x* V- i. l* c做  法 :  tvb now,tvbnow,bttvb" a- o4 u3 \2 D: h! R5 [" o
1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。
+ d. E; i% L$ ?4 k2 H: S公仔箱論壇(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。
9 w7 ^3 m' O* z; l( A) a0 L# R(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。www2.tvboxnow.com3 r" H( k) _! V. z
; M: p% C* w( i0 t3 e  o9 a

% X7 j0 G) t# F1 j公仔箱論壇三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵www2.tvboxnow.com, N8 l2 O7 N" p3 r$ G1 P- c' F' l/ @
公仔箱論壇- X& |% [2 ~/ D
[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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