協助重金屬排除的十大食物www2.tvboxnow.com$ i6 ]8 Y* _) ]% E# @( V
| 作用tvb now,tvbnow,bttvb1 }: E. I L3 ]4 a* E% |2 W
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海帶
, r/ z: K$ g! Q6 B2 I* F. Mtvb now,tvbnow,bttvb | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳公仔箱論壇! k1 c \% @: D# h
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A# k/ z8 i' z0 X3 i
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南瓜% ]1 b+ [6 v. }, w! W6 X
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb; o0 c- r$ ] z/ o- z: G, N
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻
: p$ |& s3 M' x- `+ }tvb now,tvbnow,bttvb | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。( H, U, ]3 t$ j1 o6 ~& C8 |8 [. \/ }
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香菜
% R ]! b/ J1 o3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。www2.tvboxnow.com9 s5 b- Q( x% V) t
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綠豆
, E) H( F/ Z* H, o! k7 {1 r- {www2.tvboxnow.com | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。$ U' E( ]; I% S7 e9 [4 E/ h- [
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火龍果www2.tvboxnow.com( H! T. O9 \7 q+ @1 R8 O+ Q
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^! U4 _7 b- }) q3 O- D
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牡蠣
& o/ H( T$ F3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜公仔箱論壇/ D- r# f$ k# s6 L2 \
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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