協助重金屬排除的十大食物tvb now,tvbnow,bttvb+ z/ }5 d5 y, t
| 作用
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海帶
+ Z- Z3 b' t9 }tvb now,tvbnow,bttvb | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
7 @% N: N5 o/ e2 Y1 I/ M% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
黑木耳tvb now,tvbnow,bttvb7 k* d, N( I9 Q/ U$ D: @
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。公仔箱論壇: i4 U# f' K2 w4 T& e4 U
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南瓜
% h; C! V+ q' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。tvb now,tvbnow,bttvb. z3 y1 \; }& B2 Y& H3 H, @; p9 ]; p
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胡蘿蔔4 b1 p$ j2 E6 M& \# W8 ^
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻$ b c7 \% N1 \: J# o
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。www2.tvboxnow.com: K* Y9 G6 h" J! k6 W
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香菜
8 m4 \/ P. }) d/ B- X# [! ~( swww2.tvboxnow.com | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆
O0 J5 O+ |" s9 A9 f | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果tvb now,tvbnow,bttvb4 `( V" u0 N1 z" U3 g
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。公仔箱論壇; D# g$ T1 {- u6 @0 |3 r% M9 w
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牡蠣
( }0 _5 b8 l" {6 `+ Mwww2.tvboxnow.com | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜www2.tvboxnow.com7 s1 J4 B9 b S" [# P: M, d+ T! G3 Q( [
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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