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標題: 小技巧 大蒜也能變好吃 [打印本頁]
作者: Ashley98149    時間: 2008-12-27 10:08 AM     標題: 小技巧 大蒜也能變好吃

紅蘿蔔變兔子菜、大蒜變成蜂蜜大蒜麵包、青椒則可以混入鮪魚沙拉。營養師建議，
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6 ]) Y+ F) s, gtvb now,tvbnow,bttvb變化食物形狀，將孩子不習慣吃的蔬菜，混入喜歡的食物中，或是取個有趣的名字，
/ n# t2 e5 }0 B* ]6 a7 `9 u- Z) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com% u/ e  p: {) s3 [- H  r4 y
可以將「不喜歡」變成「喜歡」！ www2.tvboxnow.com8 y2 m  B  t4 _
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6 Y/ n5 l2 |0 U) A* t" Q9 V* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥+咖哩 辣味不見了
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許多孩子不喜歡洋蔥的辛辣味道，其實煮熟的洋蔥味道甜美。建議家長可煮成洋蔥咖哩，6 D# f' P1 z* H7 F, o& s

$ k4 d5 h3 {+ j& e! |一定很受歡迎；而辛辣的大蒜則可與腰果一同磨碎，加入蜂蜜、奶油，抹在麵包上，就成公仔箱論壇* k0 e3 ^8 Q. W0 `8 R+ O2 V4 e. Z+ n  [. c
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了好吃的蜂蜜大蒜麵包。
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5 W+ e' F( X2 _1 h/ M4 I4 H: ]- M公仔箱論壇青椒丁 躲在鮪魚罐頭裡 # G3 A: _( {5 Y3 E

! T* J% Y2 w* ?6 Itvb now,tvbnow,bttvb芹菜切成芹菜末，混入孩子喜歡的馬鈴薯沙拉裡；青椒切成小丁，混到鮪魚罐頭裡。
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% C- f7 L( c7 v公仔箱論壇將小孩不喜歡的食物化整為零，再配合喜歡的食物一起吃，可以降低排斥感。 & r$ O1 ]6 C4 a$ y3 m( q* j

$ P( F' L) i7 R. b5 f; @5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣癌症基 金會營養師吳秋玲建議，還可帶著孩子一起上市場，實際參與烹調過程，公仔箱論壇3 j7 ~: ?- M9 H- v- y- y8 @& S
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有參與感的孩子，較易對食物產生興趣和成就感。
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9 U1 [: w2 {- {" [# e' m6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜像小樹 大口吃掉 / R. ~, i( M' F- d
www2.tvboxnow.com% o, k. j7 C/ u$ j3 R: e4 n
更可幫蔬果取個有趣的名稱。例如兔子喜歡的紅蘿蔔不妨改名為「兔子菜」，花椰菜就
) D8 t4 T3 Z( u. x) Q, H8 F4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' i2 Y& q. F# c& z. b9 c0 V. b4 R
像小樹般，讓孩子扮演大怪物，大口吃掉一顆顆的小樹。 www2.tvboxnow.com; D! e5 c! E9 r. P5 k  L  I3 O

" g, U8 ]: O7 B1 Z: Dwww2.tvboxnow.com色彩鮮豔碗碟盛裝食物也很能吸引學童，或是將各種顏色的蔬菜入菜，以豐富的色彩提
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5 K& s* w6 v% o) Ztvb now,tvbnow,bttvb升孩童食慾，達到彩虹原則。www2.tvboxnow.com! p9 W# [* g0 h  b

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作者: hippy_123    時間: 2008-12-27 10:10 AM

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