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標題: [健康資訊] 音乐处方：你听什么歌最健康？ [打印本頁]

作者: jesslynkli80 時間: 2008-12-28 06:27 PM 標題: 音乐处方：你听什么歌最健康？

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　　赵国良提供了四个音乐养生方，供读者们参考：tvb now,tvbnow,bttvb/ X% r7 R, k8 Y  f! Z! ?: u

　　清热方剂
　　适用症状：压力过大、焦虑上火、身心疲惫tvb now,tvbnow,bttvb3 }  T$ m. G5 ?+ n+ z9 e
　　音乐处方：多聆听明快活泼的乐曲，能令人心情愉快，精神开朗，有减轻生活压力，消除忧虑的效用。
　　成分：民族管弦乐3首，公仔箱論壇$ a( I$ _% p% d$ r7 U3 n
　　《赛龙夺锦》——表现龙舟竞发景象，令人喜悦和振奋；. ~4 f8 _- m- [. a, G; d
　　《茉莉花》——独具江南水乡风情的乐曲，茉莉芬芳，令人神清气爽；tvb now,tvbnow,bttvb; Q0 r' t% b: [$ `. _+ R; y0 B
　　《瑶族舞曲》——表现瑶族青年男女在节日夜晚身着盛装于月下翩翩起舞，送来一份轻松和欢乐。
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　　滋补方剂
　　适用症状：紧张忧虑、信心不足、患得患失
　　音乐处方：多聆听抒情柔美的乐曲，能令人心情舒畅，胸怀开阔，有舒缓紧张，增强自信的效用.公仔箱論壇! C# Z" k7 n5 w1 B
　　成分：0 \9 E5 X. D/ Y0 W% e( Y
　　民族管弦乐2首： www2.tvboxnow.com" p- b3 Q1 C8 g5 M1 p& }# Q
　　《迎仙客》——温婉细腻的江南特色曲调，舒缓紧张情绪。
　　《平湖秋月》——流畅抒情的旋律，描绘出水波微漾，素月幽静的西湖秋夜美景，让人有心神宁静之感。
　　古筝独奏曲1首：
　　《渔舟唱晚》——描绘夕阳西下，晚霞斑斓，渔歌四起，渔夫满载丰收的情景。悠扬的古筝乐韵，如润物无声的细雨，滋补浮躁的心灵。

　　理气方剂公仔箱論壇: l8 o/ E# d8 t7 b! N( F* h9 {8 p* b
　　适用症状：烦闷气滞，情绪低落，食欲不振TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y+ m- \$ \' l# }9 @
　　音乐处方：多聆听欢快高昂的乐曲，把情绪调动积极调动起来，提高身体机能，提升工作效率。6 N) `3 j- P) k9 |
　　成分：公仔箱論壇  t+ `' I! x! {* ?
　　鼓乐合奏1首 7 s( m0 d8 r4 {$ `* ?( D) x3 l
　　《万年欢》——描写婚礼欢庆场面，激发对幸福生活的向往，令人愉悦和幸福。
　　丝弦乐合奏1首
　　《娱乐升平》——表现出一种清新活泼，乐观向上的情绪，鼓励大家用乐观的态度对待生活。
　　民族管弦乐 1首公仔箱論壇* ~5 H7 q- X* v: F
　　《高山青》——描绘出一幅优美的阿里山风景，听后释放心中不快，振奋精神。

　　润燥方剂 % j9 V2 F) g) p! ^* F
　　适用症状：口干舌燥、失眠多梦、易焦易怒
　　音乐处方：多聆听平稳柔和的乐曲，令人心平气和，情绪安宁，有降低燥火，利于和谐的效用。
　　成分：, R; j1 U' q2 I' R7 o; y: X0 M
　　民族管弦乐2首www2.tvboxnow.com/ l* }+ B* u( s' S# G
　　《织出彩虹万里长》——明朗而柔和的广东音乐，表现了纺织女工愉快的劳动场面和婀娜的风姿。
　　《心》——赵国良先生根据“五行配五音“的道理而创作的乐曲。心，在五行属火，与五音之“徵”相应，本曲能诱发心的健康运作，令人心平气和，情绪安宁，平稳和谐地修养心灵。3 O# g( ]) W# d6 I3 N7 k
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[ 本帖最後由 jesslynkli80 於 2008-12-28 06:29 PM 編輯 ]

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