標題: [中式食譜] 海 皇 醬 芥 蘭 煲 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2008-12-29 07:14 AM     標題: 海 皇 醬 芥 蘭 煲


/ G) n# X/ o9 r  H" D                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                tvb now,tvbnow,bttvb# J; ]8 I/ a9 r' J" N
材 料
# [4 p9 K" y/ l, F公仔箱論壇芥 蘭 10 、 薑 絲 / 蒜 茸 / 紅 椒 絲 各 適 量 , a  J0 B$ M) B5 s" r, W
! e9 P" }: \/ i9 [
調 味 料
; ~1 ]$ s- R. k0 p0 k公仔箱論壇甜   醬 1 湯 匙 、 雞 粉 1/3 茶 匙 、 海 皇 醬 / 生 抽 / 花 雕 酒 各 1/2 湯 匙 、 生 粉 水 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g4 Q, X% E& M& f* y% T1 `
tvb now,tvbnow,bttvb  j6 e, i: H: x( o. j) M
做 法tvb now,tvbnow,bttvb/ D0 E3 m  M0 N) k2 }
1. 芥 蘭 洗 淨 斜 切 備 用 。
. q# H* O* m/ w5 Xwww2.tvboxnow.com
2 l% u4 q1 M# ^' `5 h9 G2. 將 薑 絲 、 紅 椒 絲 、 蒜 茸 拌 勻 成 料 頭 ； 海 皇 醬 加 入 甜   醬 撈 勻 成 海 皇 甜   醬 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb) ]: V+ D$ Y7 |: V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y( K) h; c1 N( ]3 Y6 S7 I
3. 燒 熱 鑊 ， 落 油 ， 開 大 火 爆 香 料 頭 ， 下 海 皇 甜   醬 ， 加 入 芥 蘭 炒 香 至 七 成 熟 ， 下 生 抽 、 雞 粉 兜 勻 ， 埋 生 粉 水 芡 炒 勻 ， 放 入 已 燒 熱 的 砂 鍋 內 ， 蓋 焗 一 焗 。
4 ~9 X+ q9 b" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ j! f) ]0 d5 S5 U3 x/ S" Cwww2.tvboxnow.com4. 最 後 淋 上 花 雕 酒 即 可 。
4 Z2 f# q1 W, A: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L: g9 v+ Q- y; f8 q1 Y% d貼 士$ u) s5 s2 R* o, M, d+ t* T
芥 蘭 斜 切 會 快 熟 些 ， 同 時 亦 可 黏 上 較 多 汁 料 。5 q6 W: Z$ ~% A

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0