標題:
[健康資訊]
蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-2-8 05:21 AM
標題:
蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯
www2.tvboxnow.com; f+ T. F l, I9 Y, y, R8 _
: d2 e# `9 B8 x) ctvb now,tvbnow,bttvb
9 W" b' K3 |0 o
3 C- d3 F1 |3 ?2 `5 {, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C8 O) c5 u6 u7 ^ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q2 ^* x7 R4 L" p) B& x
! {( c# M; f5 x1 N
9 N$ f! X B, c8 }. f& Z
效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
公仔箱論壇0 d/ b8 B B6 }8 N& p3 w# o
製作時間: 30分鐘內
1 O+ b! D1 M6 [1 \; e5 Ptvb now,tvbnow,bttvb
份量人數: 3-4人
- g+ x7 d. [' g: E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [. s" m# D+ E5 m
食材
, A& I3 r. `2 Btvb now,tvbnow,bttvb
番薯 2 條
) H2 z/ y9 L$ d9 y) X3 l- a( T: H9 a) A
華盛頓蘋果 2 個
4 e; k8 J0 k, }5 J, F) Xwww2.tvboxnow.com
椰棗 4 粒
+ G* m+ m! _" U8 v1 p公仔箱論壇
老薑 2 片
4 \1 G6 u' V2 r0 a, o8 |* {$ g
蔗糖 1/3片
/ A. m, h, j) J/ ~0 D2 _5 _7 Z \公仔箱論壇
清水 1000毫升
( Z% j6 I" y! q7 r, Z" ntvb now,tvbnow,bttvb
- I$ W' s. C( K W" S
4 ^" C8 m( n" C
作法:
1 E3 A7 `) p* W$ E7 W" Mtvb now,tvbnow,bttvb
1 ：
tvb now,tvbnow,bttvb' Y- C* y! x/ f0 x+ f. Q, H9 s% k
這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱:
https://youtu.be/KstHlbpkWVA
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v+ G* k) N( n& F2 S& A; Z9 ~6 M
2 ：
& O2 I0 C! I. j: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蕃薯去皮，清洗，切塊狀
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M8 H/ F2 z0 ?; H f2 o* H
3 ：
& t( x2 p2 j" K! M+ Y- h2 V. Qtvb now,tvbnow,bttvb
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m1 ~) g: ? i& h8 |; S2 E# X
4 ：
3 c O" O, ]7 ^; `2 N
20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k8 c! u8 Q& h& @0 N; A
5 ：
0 ]/ K: I6 b; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
再煮5分鐘，加入片糖。
o- e) U4 u! l$ {) S5 j/ i
6 ：
tvb now,tvbnow,bttvb; X( q2 d! Q/ k8 |5 c; N8 x' A
再煮5分鐘後，可以食用。
公仔箱論壇5 X# ?! i( b f) T
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www2.tvboxnow.com; f+ T. F l, I9 Y, y, R8 _