標題:
[中式食譜]
海鲜蔬菜卷卷汤
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-30 12:40 AM
標題:
海鲜蔬菜卷卷汤
% d, v" J3 F) V9 n5 H5 R" C
公仔箱論壇4 O$ G9 N% r% W( z/ w& j+ h3 g
4 _' t, b8 \9 h公仔箱論壇
+ `' ^: ^# L ^! h Z5 d公仔箱論壇
原料：
0 @" e- v3 B- C& [. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量
5 L4 r, w$ h( {9 ~- \ C3 I, t7 J
7 D0 B; ] E- m3 M' C- awww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h, I1 }6 k( Z& v _% J
3 c# o" @3 J$ s4 }8 o a/ F1 B公仔箱論壇
制法：
tvb now,tvbnow,bttvb8 G) f- r6 n# p& ` c R2 a
1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。
* Z2 C$ V9 X" \8 b( ~1 R7 v# i
, ^$ W/ D' c+ S7 t. H
2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段
( h: E" R' U1 |3 W0 M+ }. o公仔箱論壇
& W' C+ `- X2 o1 x
3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
% d, v" J3 F) V9 n5 H5 R" C