標題: [健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2021-3-11 02:05 AM     標題: 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

本帖最後由 soforlee 於 2021-3-11 02:12 AM 編輯
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: n4 {# _2 W3 E% O4 fwww2.tvboxnow.com【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
3 m6 ?5 C& Z5 A' d; w% f8 I9 [tvb now,tvbnow,bttvb還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
. l* p% \; S: R& U( v' Z第一款袪濕茶食材：
9 J$ e- F' N$ X! h) lwww2.tvboxnow.com茯苓 10g
' L; J0 H: N8 r) N准山片 10g
- X- u* T: `# L' a" {/ xtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子 10g
% z; S. G3 h& M. h' m' Wwww2.tvboxnow.com大棗 10g
4 F3 e* u$ {# L' ~- b蓮子 10g公仔箱論壇1 o+ o8 J, ~* L3 N( I
陳皮 10g
, z6 l6 e; d& P" G) [$ s+ z公仔箱論壇赤小豆 10gtvb now,tvbnow,bttvb/ \. ?+ `: m3 W/ O
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
+ ?. h6 J6 j: Q8 i1 H4 {( a第二款袪濕茶食材：4 |" i& G6 ]1 Q2 A3 W
木棉花 3錢
/ s! T4 x4 u2 M4 O公仔箱論壇茵陳 2錢
* c% o: E. V: s" Y竹茹 4錢
( r- J$ e& U+ c& d) p$ |1 A0 V功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
7 }: i$ j3 W1 }2 Y9 Qtvb now,tvbnow,bttvb第三款袪濕茶食材：
) ~2 k0 [) s- M) P% p% O9 rwww2.tvboxnow.com石斛花
5 ~) g6 d: _, f# s8 ?www2.tvboxnow.com熟薏米
* T! i% b/ b  Z, B8 ^) ?www2.tvboxnow.com粟米鬚tvb now,tvbnow,bttvb1 n- k# [9 d% e5 H
茉莉葉
6 [$ j* H' U! rtvb now,tvbnow,bttvb茉莉花! t) i! y: m+ R( L: I$ _
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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