6 p4 P4 [" b# L% y* u. v | 蒜蓉豆豉蒸魚
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公仔箱論壇& s. }5 i4 \3 R& Z 材料 tvb now,tvbnow,bttvb' Y d6 n: V/ ]/ x 鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用公仔箱論壇- q* j* [1 F3 t8 n, ? 公仔箱論壇/ f" U* @0 |, ]( Y7 O 調味料 www2.tvboxnow.com& E3 u1 [4 K) c4 s) Y. n' h 蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 a: |( Y) z: u* B5 K2 }0 q 芝麻油 1 茶匙 ! l% ^" @3 @# O0 w1 @' l& O 做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。 |
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