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標題: 食物☆卡路里 [打印本頁]

作者: Skyap    時間: 2009-1-3 03:05 PM     標題: 食物☆卡路里

食物☆卡路里公仔箱論壇7 a9 W0 Y, y2 K% d+ D* E

& {6 O8 K) ?- B. k2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# m/ X9 q' k' ~$ I4 C
主食篇  7 Z5 m1 V! z4 {8 q8 ~
咖喱饭 640卡   tvb now,tvbnow,bttvb. }- ^$ e# C0 E
什锦炒饭 781-800卡  
3 W, W. x- F! t( L公仔箱論壇什锦比萨100克 210-300卡  
) Z  X9 j( @" E9 [www2.tvboxnow.com阳春面 392卡  
" ^0 ~; n% q( T5 U/ R/ z- T牛肉面 540卡  !!!  www2.tvboxnow.com7 }& a4 Z: \9 {/ }1 S" n1 G! [0 M
意大利面1份470克约500- 700卡  
* I" e+ b  r# [1 r8 E" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什锦炒面 860卡 !!!  
- s0 J& L/ s$ M0 p# T) s' A榨菜肉丝面  一碗  400卡   
( i8 S: A; S& t+ o1 Q' A炸酱面  一碗  385卡   tvb now,tvbnow,bttvb3 L0 k9 Z' ]. E  S! L
焗海鲜 357大卡   
, u. K# V& C6 N: f7 {% q( e火腿饭 690大卡   / `# P0 E$ n6 B0 a" b
烤白菜 149大卡   
+ l9 M0 ?2 y/ p& Y( {+ Hwww2.tvboxnow.com炸肉片 302大卡   
. r9 a6 E6 B1 P7 m3 d7 {+ k牛肉蔬菜汤 362大卡   
6 k6 u( B4 j" g8 ]! E  @3 p热狗堡 263大卡  
& [* c/ U' t) ]  e什锦蛋包 227大卡   www2.tvboxnow.com5 Y& {. W5 N! H
鸡肉饭 713大卡   tvb now,tvbnow,bttvb; j) Q3 I3 u8 w. ]
海鲜汤 192大卡   
% U3 R6 w3 |7 u/ y/ Q; w: B公仔箱論壇排骨饭面1碗 480大卡  
, a& O- e; @3 m8 d2 W- I+ \混沌面 1碗 560大卡 !!!  www2.tvboxnow.com% T7 C8 w4 y. @# I8 `
肉丝面1碗 440大卡  www2.tvboxnow.com4 m* Y: q( L' m" v$ J3 K% _( L/ `- \
方便面 1包 100g 470卡   
) G" Z1 ~9 X, `* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白饭 1碗 (140g) 210    tvb now,tvbnow,bttvb! n# C& j7 A! M. V. Q% p
白馒头(1个) 280卡  
7 t, J" M% Z& Z1 {www2.tvboxnow.com煎饼100克 333卡  
% P& o) u  Q. U& X9 Jtvb now,tvbnow,bttvb馒头(蒸,标准粉)100克 233卡  7 `2 i, m& e3 n* b2 V
花卷100克 217卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G7 T" ~/ A1 l
小笼包(小的5个) 200卡   公仔箱論壇+ Z1 Z" p+ h5 E3 O
肉包子(1个) 250卡   tvb now,tvbnow,bttvb3 g1 a. n# @) ]" A% w
水饺(10个) 420卡  $ d$ [" k# q- c
菜包 1个 200大卡   
' p' N) l9 s. w' mwww2.tvboxnow.com咖哩饺 一个 245卡  
# I* S# s' |/ D4 }* X9 Rwww2.tvboxnow.com猪肉水饺  一个  40卡  www2.tvboxnow.com# P$ Q; ?  z5 B) N+ q2 n
蛋饼 一份  255卡   tvb now,tvbnow,bttvb! F; q9 y" ]0 a# t4 ]
豆沙包  一个  215卡    : _. C( ^9 B% q* b- \
鲜肉包  一个  225-280卡  
# V4 Q6 P; M- X( }www2.tvboxnow.com*烧包  一个  160卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c6 E4 V: l0 W( x8 y. R
小水煎包2个  约220大卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z/ B* _1 G4 s0 g. e  D6 f: C
韭菜盒子 1个 260大卡    ( S3 q- b4 R8 i4 ?# d
春卷100克 463卡  
% t$ I% u' G3 c3 e& Y7 g1 W/ Ctvb now,tvbnow,bttvb烧饼100克 326卡  
$ B* a* ]2 W2 Z7 g油条 1条 230大卡   ( m( h- _3 G, j) x9 y% q8 H

4 W: \6 H2 B: _+ M9 h& y5 Zwww2.tvboxnow.com点心  
# Z1 d" D7 u* J0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
花生豆花  一碗  180卡     b" T& ^0 s- a
三鲜豆皮100克 240卡    a7 N$ D. i) T8 F0 k1 ~" \
烧麦100克 238卡  www2.tvboxnow.com' h. K" J% L/ s% D! i
汤包100克 238卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L. D( o+ L# Y1 }* c& s2 r& }
烙饼100克 225卡    公仔箱論壇9 d$ @# R+ @2 }
白水羊头100克 193卡  ) N- R: w9 S  M& Y
艾窝窝100克 190卡  - u! z$ n, H2 h0 ]9 J' F0 G9 h: M
爱窝窝100克 190卡  
5 E/ g4 z( ]' p5 O3 O白吐司(1片) 130卡   
+ u; ?9 a9 F$ Q( ?0 O. e米粉汤 1碗 185卡  
( a. q1 A: K% A+ a粉丝 100克 335卡   
( ?# s' l& X% ^2 Z8 A5 p# \, A  Wwww2.tvboxnow.com粉皮100克 64卡  
3 z- E6 D  E3 Z1 v* q4 gwww2.tvboxnow.com凉粉100克 37卡    N7 Z  u7 E; u! Y! }1 [/ c
粉条100克 336卡  公仔箱論壇' ~4 S% j: P4 r! C& C: ]" J$ Q
肉羹米粉 一碗 350卡   www2.tvboxnow.com' D7 G# A$ f; {) o, O/ ~- r8 Z4 s
米粉汤 一碗 185卡   ; e+ H/ m3 X& h% ^1 Y
炒米粉 一碗 275卡  
/ @. G+ S. Y3 U9 ]广东粥 400卡   
4 P1 U; i/ j+ A& C% Gwww2.tvboxnow.com皮蛋瘦肉粥1碗 367卡  0 T3 B8 N9 d! v% d! }
鱼肉饭团1个 205卡    www2.tvboxnow.com: Y, y8 C2 l- \. K1 x4 h5 g
凉粉(带调料)100克 50卡  
, A! g7 M/ s8 |9 h$ g腐竹皮100克 489卡  
9 Y5 d4 d$ ?; k- \) M腐竹100克 489卡  ! F9 }$ k, x1 X5 Q" A. b- e4 h
豆腐皮100克 409卡  www2.tvboxnow.com# t! U0 Z  }$ B5 q
桂林腐乳100克 204卡  公仔箱論壇# b! y2 `3 k1 F: _. N/ J8 J
豆腐丝100克 201卡  ; N4 h' U; ~7 l3 i3 |; r
薰干100克 153卡  * q5 ?+ M& S6 d
酱豆腐100克 151卡  www2.tvboxnow.com) l+ a/ F! ?, g- v, j6 K+ G8 t
香干100克 147卡  
8 d4 |9 I5 P, m7 G豆腐干100克 140卡  tvb now,tvbnow,bttvb9 {: y6 _, N% l5 m8 B
上海南乳100克 138卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?6 x; u9 P$ W
菜干200克 136卡  
- t+ \# j) ]& @3 S4 R7 W) D公仔箱論壇腐乳(白)100克 133卡  " R6 @2 o2 C6 f
臭豆腐100克 130卡  6 y. W9 E) }0 G
北豆腐100克 98卡  
" b, b. t( x8 D: X  }! k酸豆乳100克 67卡  公仔箱論壇" D6 o3 s, O) L+ W
南豆腐100克 57卡  www2.tvboxnow.com+ Q& O9 j! i  X+ a1 a4 [% n
白薯干100克 612卡  
3 s7 O' Q" D: @! n" htvb now,tvbnow,bttvb土豆粉100克 337卡  
* M' D5 F$ _  a1 ~- o# y# v' D. g; P地瓜粉100克 336卡  
8 j1 h2 N9 {# }- g" `大麦100克 307卡  
" N' G& Y2 h! u4 y6 X- G2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白薯(白心)100克 64卡  tvb now,tvbnow,bttvb2 a% S/ ?, r7 K% P! ]! Y
白薯(红心)90克 99卡  公仔箱論壇5 J/ _; E0 Q# E' K
豆腐脑(带卤)100克 47卡  
7 B6 e/ k2 L# d9 n2 A3 |# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆汁(生)100克 10卡  
4 P8 _" |8 h3 r2 q绿豆凸 一个 320卡  ! s* i; B9 h2 P
红豆馅 100克 274卡  & C2 H5 M2 K, }
炒肝100克 96卡  www2.tvboxnow.com* K/ _' r1 z, V4 I1 F8 j
油茶100克 94卡  7 F9 F0 K4 Y2 @1 n7 O* _
茶汤100克 92卡  
6 Q# B% l% Y0 y) Q+ Z; L$ w& e. u8 w4 E小豆粥100克 61卡  
* S0 G$ z! v, o5 N0 bwww2.tvboxnow.com黑轮            一串    90卡  
9 F% }, r' ]- c7 @0 cwww2.tvboxnow.com猪血糕          一串   130kcal  www2.tvboxnow.com, g" G" ^, q) e0 P
鱼板            一串    60kcal  
1 _2 C1 D4 s8 }4 h) \tvb now,tvbnow,bttvb玉米棒          一串   100kcal  www2.tvboxnow.com( w9 o' C2 H9 I; k: a% K
油豆腐          一块    80kcal  
( O9 D' O+ S5 I( |tvb now,tvbnow,bttvb贡丸串          一串   100kcal  ) P6 p  o* [4 s! V  N5 O, n
香菇丸          一串    90kcal  6 `7 B! H5 M% V% Y
蛋丸            一串    90kcal  
9 s+ b/ ~% L. pwww2.tvboxnow.com多拿滋          一串    70kcal  
6 z, Z- n- {+ hwww2.tvboxnow.com鸡香卷          一串    70kcal  
3 i8 }9 m3 g7 k# `4 T公仔箱論壇龙虾棒          一串    95kcal  公仔箱論壇. d: R4 A" O1 Y2 z& U
五味丸          一串    80kcal  & Y% n" Q0 f, Q7 C
豆鼓:100克 244卡  ' e/ f( t- C: P/ K7 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s' [1 n3 |/ L; f- Z
肉蛋类  
- Z. }& j& B' xtvb now,tvbnow,bttvb
鸡蛋1个(58克,较大)86卡(蛋清16卡,蛋黄59卡)油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡  tvb now,tvbnow,bttvb! k0 `2 L) P; e  J( j
鸭蛋(大,65克) 114卡  www2.tvboxnow.com( E9 U- [4 F; e; j' |
   ( 大,85克).  180卡  脂肪13克  胆固醇565毫克  www2.tvboxnow.com9 |( }/ u0 k- n/ \4 W1 x/ ~. L) ~+ [
咸鸭蛋 88克 190卡  钙118 脂肪12.7  蛋白质12.7  9 l& v# W. P* n
鹌鹑蛋(10克) 16卡  tvb now,tvbnow,bttvb7 Q; X# D6 l6 b! b
火鸡蛋(80克)135卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f) V* _7 o; j; K, K; `6 X
松花蛋(鸡)83克 178卡  7 d( T) M3 h& h3 C
松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡  tvb now,tvbnow,bttvb1 r4 E5 R0 f7 d  _/ T
瘦火腿2片 (60克)  70卡  
1 n. b. B* k  |# x8 N# d: ^! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白切鸡1块(100克) 200卡  
6 ~# I* k. p) s$ y. Y公仔箱論壇烧鸭3两(120克) 1份 356卡  
9 V0 u; c2 |8 H; ?* e0 I  V! k/ Jwww2.tvboxnow.com煎˙猪肉 (140克) 440   
8 y0 l: V, L* [: f- e- T火腿 100克 320卡  www2.tvboxnow.com7 G2 T* s* n7 @1 b. m) X/ p7 B
香肠 100克 508卡  tvb now,tvbnow,bttvb3 R2 W% W$ E) l+ S( c* Y
蜡肠2条˙煎 310  ( ?/ @2 a" S" b) H! ?0 s
羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质  公仔箱論壇4 v; n, \8 n7 P$ X  {) _( e6 r" x* h
羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质  www2.tvboxnow.com. B% P0 Z0 b2 f* T* v3 q- F1 r
羊肚:100克 87卡 12.2 g  公仔箱論壇/ r/ S4 L) m3 C6 o  B- R
羊舌100克 225卡  7 F( _3 N# P5 L) C& p4 W. a
羊肉串(炸)100克 217卡  
3 Z5 B# U* ?4 x% X2 s* [. gtvb now,tvbnow,bttvb羊肉(熟)100克 215卡  
4 m: v$ @. _6 K* P+ l) D+ P) J. Btvb now,tvbnow,bttvb羊肉胸:100克 215卡  * o. n6 L. q* `1 W
羊血:100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g  www2.tvboxnow.com' j- l6 x4 m0 h2 k0 Z2 w$ b% A7 z
羊肝:134克 17.9 g  
8 J* N" }) X" w猪血 100克 55卡  www2.tvboxnow.com* u0 u! L" u3 u3 g
猪口条: 100克 233卡  tvb now,tvbnow,bttvb& I$ z1 ^4 P0 r0 T! u% ^( g. |* M1 V
猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质  
. K) f0 X( T6 w# b+ p' q, ^公仔箱論壇猪蹄(熟) 43克  260卡  www2.tvboxnow.com- m4 l# `! P! {+ [6 L
猪肉(肥)100克 816卡  公仔箱論壇  O& ?5 G' u" e% ~( D
猪肉(血脖)90克 576卡  
% x( S5 ]+ ]6 l' q2 ]2 M  j- ~猪肉(肋条肉)96克568卡  
! L( H& R$ p' h" Owww2.tvboxnow.com猪肉(软五花)85克 349卡  tvb now,tvbnow,bttvb3 z0 m! B7 e- C7 |" ?( m
猪肉(硬五花)79克 339卡  
6 K6 W9 v- B% I& L公仔箱論壇猪肉(前蹄膀)67克338卡  tvb now,tvbnow,bttvb8 E. m- h3 {7 e
牛肉:100克 106卡 10.2g  tvb now,tvbnow,bttvb% R4 C& j% O: G# c* d* J! D
牛肚100克 72卡  
$ J2 R8 I7 y' a" K8 xwww2.tvboxnow.com牛肉松100克 445卡  公仔箱論壇+ a$ D4 ]& d7 a( B; I# y3 h! J9 u
牛肉干100克 550卡  公仔箱論壇* h2 C& E4 w% |
鸡珍:100克 118卡 19.2g  
6 T3 h3 N8 ^9 R公仔箱論壇扒鸡66克 215卡  
' K" ~# T% |8 e5 \6 E/ m* ]; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤鸡73克240卡  
5 Y7 b* \$ {' X( B8 G2 A鸡肝 100克 121卡 16.7g   公仔箱論壇0 f3 |* O! _. X4 \: O( X
鸡心100克 172卡  公仔箱論壇: Z0 [0 X2 g1 o. \2 l
沙鸡41克 147卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H) w# `8 z* y3 A' U
鸡腿69克 181卡  
" ], Q- q- X: w$ `鸡血100克 49卡  tvb now,tvbnow,bttvb# ?) b9 {5 K* j8 p6 O8 R" @( g
鸡翅膀: 69克 194卡 17.4 g  
. V. {4 {% R( j4 B' Q9 @, |2 xwww2.tvboxnow.com鸡翅膀一只(200g) 422大卡  www2.tvboxnow.com, Z4 Y' B- ]/ B
鸡心:172卡 15.9 g  
6 N2 ^! q  E; j' v+ A2 Y# E公仔箱論壇鳕鱼 100克  88卡  
5 w( @5 ]: F! T  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g  
/ E! @- [: `) F9 m7 N6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对虾  61克 93卡 18.6g蛋白质  
: Z5 Z$ O% M3 y) y9 {9 i% d6 y( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) l, \% A  J. G" Y, V% J, j; dwww2.tvboxnow.com每100克水果所含的热量   3 U% _5 l9 e# F- c  R
番茄 18卡  
9 I" u% l+ G, n. b4 |西瓜 20卡 /57 7.9mg  
' t' n/ R# W" m2 f0 {9 B) _! X柠檬 31卡   
8 d+ |' ^7 V5 Y( I' \tvb now,tvbnow,bttvb香瓜 35卡   tvb now,tvbnow,bttvb- L& [# O/ \# Z! X  P% M0 E
草莓 35卡   
7 ^- B+ p5 z. v- X/ R公仔箱論壇杏子 40卡 7.8mg  公仔箱論壇7 W! ]( H5 E& _/ I
桃 37卡 48/58 12.8mg糖  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \& d0 l* I$ j. C! z% J1 z0 R1 T. ~
哈密瓜四分之一个 48大卡   
: x/ F  L3 J, I. P& a" Q8 N* B; b公仔箱論壇无花果二个 43大卡   
2 w4 u1 l$ A9 x: _5 ?3 r) R8 Mtvb now,tvbnow,bttvb玉米一根 105大卡      
0 A; H4 W, j3 H, f梨 38卡  32/  公仔箱論壇/ F4 I( n2 ]5 z5 i9 }% q0 f$ s
橄榄80克 49卡  tvb now,tvbnow,bttvb. d- k6 [2 C+ Q
红富士苹果85克 45卡  
$ h! g8 A, f& d4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子 42卡   
. a# |2 k# d- f, I: h/ ~$ _tvb now,tvbnow,bttvb苹果 44卡  1个个(中) 约55  
, V2 z0 Y0 ~* F5 f8 j) btvb now,tvbnow,bttvb葡萄 54卡  提子10粒 (大) 约120  
* g  A; d. s( q& x' G( Y: s; c猕猴桃 54卡   
% @( m) R) A: z1 _& Y) `86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克  tvb now,tvbnow,bttvb( I* M. W) H/ _, s  \
荔枝 57卡   8粒 (中)约 85  tvb now,tvbnow,bttvb. E7 o0 F2 a2 B6 y3 b
香蕉 84卡   tvb now,tvbnow,bttvb3 b/ W. t" o* `/ C# F1 I
橙1个 (中) 50   
5 a' }5 t. G9 T2 {3 `- \9 _0 Ftvb now,tvbnow,bttvb芒果1个 (中) 100  公仔箱論壇* W  Z/ m- h% s2 q
新鲜菠萝1片 (120克) 50  
, e) B+ T: X1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H3 \' C; U' F' M  C! U
减肥大敌=零食的热量   
' v* c! R* g7 Ctvb now,tvbnow,bttvb红糖 100克 389卡  7 n& V8 F) |6 i- q) O5 u2 O) ~
冰糖 100克 397卡  www2.tvboxnow.com! [/ q$ |+ `4 W
爆米花  100g 459卡     
9 W; }/ c" y( o1 N% f! f: Q公仔箱論壇虾味仙(大,1包) 432卡   
! F& M' D- }; T+ `3 vwww2.tvboxnow.com虾味先  一包  102公克  460卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l: r) H4 R% Y3 k: f
烤玉米条(1包) 524卡   
6 |' y2 C, v8 R5 G巧克力1块100克约 550卡左右  
2 w% \+ y: r3 h6 i3 s1 q$ {巧克力甜甜圈 281卡  
* W6 H, V+ K# J" c. u: ?爆米花 100克 459   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c' Z6 f7 L. e* H
薯片 100克 555   
1 @: I( n1 E; g! E. G; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。品客薯片 绿色大罐 1072卡  
- k5 R5 _) F% z品客薯片 银色大罐 840卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d. ]8 C+ l% y% P% W1 x, ?2 L
品客薯片 银色小罐 270卡   
2 n, `0 M. X# E& D/ N/ h" U! ~www2.tvboxnow.com品客薯片 绿、红、橘色小罐 340  
, ~8 Z% _5 Y2 o# z, M' ~" b洋芋片(1盒/一片) 1072卡/11卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p& K4 V" n3 Q+ `2 ~2 c
洋芋片    130公克  700卡    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p- P+ H% g' i6 a  P
鲜枣每100克可食部的能量是122大卡   
8 h3 j+ `0 ~3 V7 h+ Z8 x" Swww2.tvboxnow.com干枣每100克可食部的能量是264大卡   
7 P# X$ j. P2 i" X大干枣每100克可食部的能量是298大卡   
0 w! H' [% |* t2 R" vtvb now,tvbnow,bttvb金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡   
4 B6 p$ L( @) ?+ C. L酒枣每100克可食部的能量是145大卡   
+ b( A! X& t* E2 C- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡  
0 S! |: j  {1 h1 pwww2.tvboxnow.com乌枣59克 228卡  3 r" C0 [/ x* I8 G" Y# N
黑枣98克 228卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c+ x) i8 `# z9 |; l/ \
椰丝半杯 (25克) 150   
) l' F9 ?$ s+ Z  ?. P# ^5 u- Ftvb now,tvbnow,bttvb瓜子 100克 564大卡 (脂肪含量近50%)                                                   
6 P% j0 I. [! A( B2 O! [6 D公仔箱論壇松子仁100克 698卡  
8 x5 W* y, i: nwww2.tvboxnow.com松子(炒)31克 619卡  
. P! b2 {- I. T葵花子(炒)52克 616卡  
6 y/ L& L. b, Z% zwww2.tvboxnow.com葵花子仁100克 606卡  
% m1 T( f0 I+ {, J- o# W4 H0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk   tvb now,tvbnow,bttvb! `* L' Y0 w/ w
开心果19个 约 150卡  # N9 U8 n" T4 @+ L) {( Y
花生仁(炒)100克 581卡  
+ P6 m; y* U. D/ C2 O0 m花生(18粒) 122卡   
3 M( u% |: I7 I$ \3 R& T. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃仁 100克 627卡(脂肪含量约58%)  
0 f0 A. M3 w. u$ b3 t3 wtvb now,tvbnow,bttvb蚕豆(10-13颗) 62卡   
% c" _  I( j+ M8 T& a腰果15粒 (30克) 100g 510卡   tvb now,tvbnow,bttvb* ?" x. q) O' a: V
杏仁30粒 (30克) 170   公仔箱論壇  L  l2 k8 \/ n3 Q! H! Z  o* }! o
南瓜子(炒)100克 566卡  1 [0 ~# T+ B# y4 @, {& [
西瓜子(炒)100克 555卡  % |9 W; h$ O8 [5 A! n( I
杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s2 H# Y; ~/ |& j; h
白果100克 355卡  www2.tvboxnow.com  [. O, w" _' V  I& d
栗子(干)73克 345卡  
& Z8 v6 Y" V% z+ ?# z- H) q" H! N! X! U莲子(干)100克 344卡  
+ G8 X- y4 Q2 F  l- |4 I$ o栗子 100克 185卡  公仔箱論壇, ~& d  T' R3 P7 Q. x
五香豆干 100克 380大卡   
+ }$ e) ^' Z: ~4 ~: [! v: B牛肉干 100克 475大卡   tvb now,tvbnow,bttvb% c, ^- T- `/ S: g
葡萄干 100克 307-350卡  ! ^1 v4 e# f" o7 H1 M, C  P
苹果脯100克 336卡  
8 H) N) [8 ?3 g* Q, Otvb now,tvbnow,bttvb桃脯100克 310卡  
( c0 \& X, A$ R: ~. f2 b( x公仔箱論壇西瓜脯100克 305卡  公仔箱論壇( i1 C" i- x9 D9 `. ^
杏脯100克 329卡  
1 H7 |; F; b0 o8 b* a# V海棠脯100克 286卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d( R* E9 t  D5 \- u
果丹皮100克 321卡  - \) r/ _- H7 b2 U; ?% M% H
桂圆干37克 273卡  
7 W: J% r/ P: J+ p; Vtvb now,tvbnow,bttvb桂圆肉100克 313  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d" [. @& L: _: }' Y
柿饼97克 250卡  公仔箱論壇# P' ?& l1 \* i7 G3 ~7 R! Q9 h
凤梨干 50克 120大卡   tvb now,tvbnow,bttvb2 _7 ]% o2 u0 I2 w7 Y' ?  g: c
陈皮梅 三个 50公克  40卡  
4 x6 i* |, o! u0 p' Mtvb now,tvbnow,bttvb话梅每粒小的15kk,大的25kk  
/ ]9 x$ H1 y2 M* R% W! G) k" I公仔箱論壇酸乌梅 50克 120大卡   tvb now,tvbnow,bttvb( W( ]6 ]/ X) I( [
鱿鱼丝100克 380大卡   8 v5 J4 O4 o6 D( }6 N& K
鱈鱼香丝    30公克  91.5卡   
8 D( t: P! D6 N8 m! h/ H芒果乾    50公克  80卡    # C8 j& [- o0 I7 U1 p
小羊羹 二个  40公克  65卡     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~+ P6 ]: d' C- O) m5 K( R5 {/ K
红莓馅饼   150公克 470卡   
& @& l9 Y$ f$ S7 ^www2.tvboxnow.com沙琪玛   20公克 98卡   tvb now,tvbnow,bttvb! `0 P" ?; B: H$ G' L4 O/ x+ d" S
布丁一个 约150大卡   tvb now,tvbnow,bttvb- z) {. d3 L9 ~2 Z
加料仙贝(100g) 约430大卡   
8 i7 e1 I1 w, U; U鲜奶油水果蛋一大块 300大卡   
; E+ L: y! f* ]" k% d. P; j5 v  n鲜奶油泡芙约 200大卡   
+ D% a6 ?+ `# S: U* \5 e" Y" \消化饼一个 约110大卡   
. Q  X( w8 p- n+ O饼干(100g) 约470-500大卡   www2.tvboxnow.com9 S7 E) p, w. C: l! x5 z  U9 @
vc饼干 :100克  572 卡 脂肪 39.7g  www2.tvboxnow.com- h7 O& l: _5 C' I$ H
钙奶饼干 :100克 444卡脂肪 13.2g   
+ p/ H2 X, B/ F/ `# V  P曲奇饼 :100克 546卡 脂肪31.6g  公仔箱論壇4 G1 C" y. K2 Y' V: V8 j
钙奶饼干100克 446卡  
* \; H2 H* m( |, q+ ^! r# btvb now,tvbnow,bttvb苏打饼干100克 408卡 7.7  www2.tvboxnow.com; Q1 P- F9 ?+ Y; \* F( c" K. v( L
维夫饼干100克 528卡  www2.tvboxnow.com* Q& Z7 n' i6 W$ O! E9 N) b# d
布丁(小,1个) 150卡  + C, X8 P( G. y: g' O
菠萝豆 :100克  392 卡 脂肪 2.1g  
+ M* T4 D: t& p, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。铜锣烧(一个50g) 约140大卡   公仔箱論壇: b" l8 A# q% N; G2 _4 e) P: n
麻薯(一个50g) 约120大卡  
  B; f4 N8 I0 t( Y7 C绵花糖   35公克 140卡  www2.tvboxnow.com1 D1 J9 h, X+ Q; S
牛奶太妃糖 100克 366卡  tvb now,tvbnow,bttvb6 \# Z6 Y+ o0 O! U+ m: M
芝麻花生糖 约3块 160卡   www2.tvboxnow.com  b2 `$ r& u/ Y, r# _/ i
巧克力约2个30克 150卡   
7 o+ P1 K% C& q8 P2 x# ~! n公仔箱論壇水果软糖约4块 150卡    + J* K+ T$ a  E; j$ r( }1 @
花生糖约2块 150卡   : B6 K) e7 n, @- @8 N
果汁糖约6块 150卡  / G. @  D  W# m9 M4 x9 _$ ^- k( l
各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁,碎巧克力的冰激凌热量越高哦  
* N0 v% l) m5 e5 p5 ]公仔箱論壇果汁冰捧 1支 80大卡    + K3 ~5 G8 H7 L
香草蛋筒:小号:230卡 7克脂肪 中号: 350卡 10克脂肪 大号:410卡 12克脂肪  
4 ]( x! G! t) f4 a" {巧克力蛋筒:240卡 8克脂肪  中号: 360卡 11克脂肪  
0 ?% q: Z1 Z; s) |! c1 l$ l公仔箱論壇冰泡沫红茶(冷饮)  60     
- E+ X% Y5 k, D% |3 e公仔箱論壇冰点(冷饮)     60      
  F* O: f1 U" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰珍珠奶茶(冷饮) 160      TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y/ ^4 j+ q( P, |
水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克   www2.tvboxnow.com9 h+ e  @( Z, Q4 @4 a
统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克   www2.tvboxnow.com) C' i" D) B" w( W- T  L6 M% i
高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E9 B7 U2 T, j# h: ?2 Z: m2 L
统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克   
, b8 p& `& d0 n) B3 j/ s4 x0 e咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克   . j1 F# I; k5 Q3 Y9 G, Z& G
统一多多(冷饮) 180 2.0 180克   
$ Y; A$ G. A- ^tvb now,tvbnow,bttvb养乐多(冷饮) 100 1.0 100克   
  o1 u, v( [# H& y5 u统一调味果汁牛乳(冷饮) 130  235c.c.   www2.tvboxnow.com( z0 F& C0 V8 u0 Q& h6 F
香豆奶(冷饮) 150 250cc   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y9 F& A8 h* q- i' q% `8 B
草苺优酪乳(冷饮) 180  230克   
3 E5 ~0 m- ^# Hwww2.tvboxnow.com原味优酪乳(冷饮) 180  230克   
5 X9 w* F* V6 vtvb now,tvbnow,bttvb乳果(冷饮) 65 100克   " i4 i( X( T# I* M$ j6 ~
可果美蕃茄汁(冷饮) 60  一罐300cc   公仔箱論壇/ x$ L* c* @1 n
绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc   ; N7 O. ?' `- h8 {. [8 B9 W: g
绿力芭乐汁(冷饮) 510  一罐900cc   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j7 {/ G9 I( v+ f
藘笋汁(冷饮) 90 250克   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F' D0 {) A, j
莎莎亚(冷饮) 200 320克   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R/ I0 ?' w" A1 b
酸梅汤(冷饮) 190  375cc   www2.tvboxnow.com) M0 a3 \' {. w0 V) N: Y) r" B
冬瓜茶(冷饮) 100 250cc   公仔箱論壇9 D7 O4 S+ B2 x% C, s( A1 x
雪露(冷饮) 350  350克   公仔箱論壇, W% @. P- @2 G7 q+ F
芬达葡萄汽水(冷饮) 190  355cc   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P# m  B: {9 g# v7 Z& ^
香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc   
0 C0 |; V) W9 {, j" C) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健怡可口可乐(冷饮) 4  355cc   
$ ^$ @0 _+ s, R. F1 D# I# \; \www2.tvboxnow.com雪碧汽水(冷饮) 135  355cc   
2 P, K; F$ @& v6 a2 w2 p5 l0 O" W1 f( \tvb now,tvbnow,bttvb奥利多(冷饮) 90  150cc   6 t' z9 U. E( C$ y& ]
高纤椰果(冷饮) 80  170克   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U8 b3 D3 q! U
古道金桔柠檬(冷饮) 200  340ml   
5 M0 p  V* v, `' ywww2.tvboxnow.com冰镇红茶(冷饮) 120  375cc   
2 L' \/ Q% f0 |& Ewww2.tvboxnow.com伯朗咖啡(冷饮) 100  250克   
8 m3 j0 I3 @9 v  w, I$ ^tvb now,tvbnow,bttvb古道贵爵奶茶(冷饮) 150  340ml   公仔箱論壇+ k: C1 B) A+ r% e
水果凉酒5%(淡酒) 200  355cc   
; B; d0 n' a$ a% @& Z: y) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷茶(冷饮) 60  一杯   
, f2 L( `! X3 G, {3 o- M% I2 s. z石榴红茶(冷饮) 60  一杯   公仔箱論壇  f/ Y) E( s  J1 C
珍珠奶茶(冷饮) 160  一杯   
- @# ^" x; e3 q$ q: E! R5 [0 R2 b公仔箱論壇桔子茶(冰) (冷饮) 90  一杯   
1 A, c' a2 X  F+ Q: N7 i- @tvb now,tvbnow,bttvb椰子汁(冷饮) 180  410克   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z& ?/ |! V6 y" F5 P
冰淇淋饼乾(冰点) 180  75克   
5 f  E+ k* P: q( w2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米冰淇淋冰棒 155  一个     g3 x! B- _+ z2 m6 m1 b1 \* s
果汁冰棒(冰点) 240  三支   tvb now,tvbnow,bttvb, }1 {1 w& S/ n1 b, ?
钻石冰(冰点) 220  一个   
8 W: Y5 L! l2 O0 q- M- r/ e# qwww2.tvboxnow.com芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个   tvb now,tvbnow,bttvb" C/ a8 z3 M; H2 ^, B. t( e3 t
冰淇淋(冰点) 200  100克   
/ X+ i. Y6 ^. w4 }$ B4 f甜筒(冰点) 290  一个   tvb now,tvbnow,bttvb; J) \0 n+ Q  n4 W  x( Q
圣代冰淇淋(冰点) 250  一个   
' m0 {3 I) F. q  x4 {: Ztvb now,tvbnow,bttvb芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个   公仔箱論壇' @# q8 }/ w% z8 _  N& ^
巧克力雪糕(冰点) 280  一个   公仔箱論壇# d! v  w/ O! F- f
百吉布丁雪糕(冰点) 200  一个   
3 ~  R( e; y- D8 [  C! G1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草冰淇淋(冰点) 180  75克   
0 B( `: J+ Y  N7 w# Wtvb now,tvbnow,bttvb芋头蕃薯冰(冰点) 140  85克   
2 F9 b* i! k, k, l) R( P情人果脆冰棒(冰点) 120  90克   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?8 f! i+ ~( g* l8 v. e
西瓜棒(冰点) 140  一支   www2.tvboxnow.com( j* t, Q9 O+ u3 R& h4 \1 `+ w/ x  C  Q
牛奶花生(冷饮) 600  340克   
7 l; A  g* P+ R2 k8 qwww2.tvboxnow.com红豆粉粿(冷饮) 300  260克   
9 j1 `& W! b4 f1 K  X5 Q! v$ Y公仔箱論壇珍珠圆(冷饮) 240  260克   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T$ h* r- P" t. L
花生仁汤(热品) 560-580  320克   公仔箱論壇) H3 d$ D9 y+ h
八宝粥(热品) 440 380克   
" e: U2 U% Z* F7 O5 x/ p% C公仔箱論壇地瓜芋丸甜汤(热品) 220  一杯   
# O! ~3 b( z/ n, z2 t" m, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烧仙草 (热品) 230  一杯   
: T' c5 H/ `4 k( {& J, c- x绿豆汤(热品) 220  350克   
1 f( _6 b* O- A- g2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。热可可(热品) 180 375ml   
2 n1 N- q/ I( ~( L$ U8 }6 P芝麻奶茶(热品) 345  一壶   
3 h4 Q- g; Y( f; h绿豆粉圆(热品) 220  一碗   公仔箱論壇3 q1 m& j$ @+ _& }
红豆汤圆(热品) 255  一碗   # ^) V' M. k  q+ _9 S
开胃酒(酒类) 65  一杯   tvb now,tvbnow,bttvb% E, d  N* V: H( Y
红粉佳人(酒类) 105  一杯   
# r8 Y+ k4 ?4 B# b. `' B0 o+ z& ]公仔箱論壇Golden ARMS wisky 1150  500cc   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H% b; w9 ~* S
蔘茸酒(酒类) 575  300ml   公仔箱論壇6 p4 t5 K' ~3 l+ P$ s
保力达-B(酒类) 705  一瓶   
) x, o8 {% b# Awww2.tvboxnow.com台湾啤酒(罐)(酒类) 120  355cc   公仔箱論壇% ]4 r0 E/ y) H& ~/ n4 `
台湾啤酒(瓶)(酒类) 200  0.6L   公仔箱論壇, L3 P; N* k$ X' X1 [
黑啤酒 (酒类) 160  360cc   公仔箱論壇2 X& g. M7 @- p; |9 c
白葡萄酒(酒类) 450  0.6L   公仔箱論壇8 N4 K1 G7 [! v6 Z* r* m& y
重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350   
# S+ h) b2 M7 c公仔箱論壇中量级 脆皮巧克力 170-200   
. e8 w, W) S0 y% z, n2 q全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200   www2.tvboxnow.com+ u. N8 G+ k; ~% U3 ^7 z
牛奶+豆类冰棒 160-190   
$ ?! S& j) T# [, i. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶+淀粉类冰棒 160-190   
, M  h% r" ]8 U4 i3 G: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轻量级 果汁+水果粒 90-140   
- R  V: h5 x- V. w7 O9 `www2.tvboxnow.com炼乳冰棒 90-120
作者: donozzzz    時間: 2009-1-3 06:16 PM

太好了真系详细吖




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