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標題: [健康資訊] 熬夜人群适当补充维生素可治黑眼圈 [打印本頁]

作者: 尛滊靤 時間: 2009-1-7 11:13 AM 標題: 熬夜人群适当补充维生素可治黑眼圈

　　黑眼圈一般是由饮食不正常、吸烟饮酒、情绪低沉、思虑过度或熬夜引起的。缺乏体育锻炼和体力劳动，造成血液循环不良，也可引起黑眼圈。所以，要尽量避免这些不良因素的影响，除此之外，也可适当用药物调节。
　　中医治疗黑眼圈，常根据不同的病因给予对症治疗。肾气虚者可以服用桂附地黄丸；脾虚者可服用归脾丸或补中益气丸；情绪不佳者可服用逍遥散。
　　另外，还可以配合服用一些维生素，如维生素C、维生素E。日常生活中要多吃富含维生素C的食物，脾气不好者不妨多吃点醋，少吃刺激性食物。

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