標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
( e0 _5 k) d7 i, F2 {6 E- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e& R" F1 d3 `" \$ K) t
化濕祛油脂湯水# h: Z# l" ~, E, g5 v: W( ?
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薏仁瘦肉湯
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8 x5 J' [: k" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
$ ?% W- j& V! k7 \( K, V5 i生薏仁 15克公仔箱論壇4 j; G% `$ H( z+ f, \# h
熟薏仁 15克6 y' k/ U- _1 k+ b, D0 b- A* M1 k' |" m
白扁豆 30克www2.tvboxnow.com5 G1 D! N& d) q9 C
土茯苓 15克
9 [" u  L7 ?& J+ L; dtvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片www2.tvboxnow.com8 W; K- ]% Y" ]5 {+ p) @. [
紅棗 2粒
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做法：www2.tvboxnow.com) Z5 I: \3 r4 m( Q9 A- [2 R
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。www2.tvboxnow.com0 G# F9 ^3 W- m- K" r4 q
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇; u! Z' i1 q5 B3 ]! ^
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇& o! e9 t3 a. M- ?5 \1 y
清肺熱祛痘泡茶
1 `3 G7 b# t7 k  r. L2 g0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶
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材料：
( d4 |0 C$ E, V6 c" R! M( Hwww2.tvboxnow.com枇杷葉 5克
5 H/ P' m( @; @桑葉 5克公仔箱論壇8 T6 e; J7 a' }2 p* u# b
野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n: K. n+ R6 @3 t; l
做法：
# z) ^( b$ J  a& m6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
6 K3 Y+ I9 ~- b# l; E* `: w7 Stvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
( ?' W/ v, B( D. _! ^9 j; D: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》
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