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標題: [美食介紹] 肉鬆三明治 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2009-1-11 01:44 PM     標題: 肉鬆三明治

肉鬆三明治
1 D1 ]# ]4 k1 X; s! t+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
+ D9 h" n% `" {8 _5 B; j) dtvb now,tvbnow,bttvb肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
5 ?# ~/ q5 K$ ^9 ]: G) e, ^; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x9 i# l% c1 T( s0 ~9 B4 G
調味料:
5 q7 g& t- f) G$ Y* ~' x+ M/ @+ y公仔箱論壇沙拉醬。
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做法:
& h+ S, i* @4 ?5 h: l1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。! V! C9 S' I$ y( m! ?
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)
! i2 `; j  t- l6 D0 m7 K8 r* S( dwww2.tvboxnow.com3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。公仔箱論壇; Z! y! X6 z6 m. {2 A3 A
小小叮嚀:www2.tvboxnow.com) d1 q8 N5 w) ^) ]
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
( M# M2 V+ K2 v2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。公仔箱論壇) w) \6 v0 R, ^; P$ x$ m/ Z
3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。




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