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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」6 P' R: W3 d5 K  j  h% Y

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb5 c" K- H+ D( Z. l  x

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb- K1 W5 v5 \" N) W4 H3 a9 ~

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 8 P3 L* h- p+ c$ h% n3 w% r
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，www2.tvboxnow.com3 Q' Z* h" [5 \4 \' f! P! I

總以為我是一個標準的工作狂。www2.tvboxnow.com. s# y8 @2 M4 T4 G
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。www2.tvboxnow.com: ^9 v. z7 n( c9 L
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，6 A  f" f% C: I- y: F1 S3 y

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H! T# B/ i+ M3 _& U" n2 }1 C
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇( s& N" g: O7 g! A' D( f
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看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，0 w5 C  G0 L& m

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvb now,tvbnow,bttvb: s+ F$ f! v) g3 P
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。www2.tvboxnow.com4 Y9 f5 i* a- }9 [

前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 ; Q, p8 b& ~( H  |6 E, @! ^
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，: B" _  P/ C& W7 ?- E& q$ l2 n

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。7 C: J9 V% d7 @2 P8 }
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，! v, ~* `6 C* I9 R7 I
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i& l) `& u: c5 _" n3 U9 W+ b  ~
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O- N: \6 c% z4 h  q  M2 k

可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，www2.tvboxnow.com9 G1 p1 S% S& x+ e; W' P- u
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， * u& k9 I1 q9 f2 Q- `" N0 G

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。www2.tvboxnow.com7 D5 `7 f2 |! O+ V  S' d$ c7 q2 f. }' f

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？www2.tvboxnow.com0 f7 }" A0 o* s' k5 w. K3 x

又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，tvb now,tvbnow,bttvb0 q1 I9 n' ?. L, h

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 www2.tvboxnow.com' y$ L4 k! @8 f% k; _* N

至於，什麼是重要的事呢？   q/ i' N+ ^' Z' f. L9 t1 }

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，公仔箱論壇, U( u6 W0 j; ?" \+ W1 T- o
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 8 \* y* Z# G% H  e9 ]8 U

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，9 S* I1 @; ?5 v, i4 R2 w  C
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，公仔箱論壇- [* O( ]. a, s+ h6 Q; C  }# ?

才有重大的改觀。www2.tvboxnow.com; T& K5 ~  |' f

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p! y" n2 |6 M* a
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每天跑著五千公尺。tvb now,tvbnow,bttvb7 l" e* [- N" z3 ]/ r2 p3 k

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，. F6 J8 T" O! q) [. ~

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~. ]" e4 r& U' p2 {6 K! B

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 2 u+ r4 V+ L  J' j, h8 C
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvb now,tvbnow,bttvb. S; L+ d! l; h
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，# H, |1 R0 i. d' ^
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，www2.tvboxnow.com$ R" q" [5 ~* [1 z" \

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，公仔箱論壇8 `+ }8 l+ k* J7 I

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 ' j8 i. s& n6 h6 J- A" H7 z

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `7 y. d0 v4 |4 W

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 5 m1 b, r6 P$ F7 h7 u, F

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，www2.tvboxnow.com( ?  W% ?) o) r

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。 www2.tvboxnow.com9 ]- Y' D- |! ?, B! l& Y6 W
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。4 R6 u; z$ ^1 z( [) [0 F
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb# {- b9 E0 U0 n8 w( w8 _/ {  R1 E
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，6 }' K3 k' Y. |: D

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L, _8 @4 V! k* N; \9 ~! \" [
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，+ I; {+ [2 ~( @4 }" C8 c; S
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。tvb now,tvbnow,bttvb, Z! G' C6 ?( a
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，www2.tvboxnow.com$ T3 }! a0 w" X
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U5 w, \5 c! X

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，公仔箱論壇) N4 Z3 s5 t# b( i/ S& c1 i! ?* z

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]+ k9 ~4 _9 A" {7 @2 s+ C6 }
生活本就是沒有退路的。

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