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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，8 l8 u, C/ \  @- M+ A
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。+ J( ~6 b9 e$ A2 k

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；# `( H0 r. n5 z' t" y
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慵懶過活，才會教人斃命。』tvb now,tvbnow,bttvb0 z' p, d) a$ B& s6 E- J+ |/ Y0 ~7 G

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』" j- p/ `9 R& X# W! P

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，www2.tvboxnow.com8 N/ S. y+ F0 \$ f
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，. }! h$ A1 `: f' @( s

總以為我是一個標準的工作狂。5 h; c. P5 |- h) V0 u) C

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z. Z! z4 r1 n
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，9 Z; P, `* k6 g1 ?( l
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvb now,tvbnow,bttvb: p+ e+ h" C0 v  Y) }

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，www2.tvboxnow.com$ V4 }, x" Y0 Z( ?7 }" Z; z+ L
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。2 l" K; S' T5 P& N

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 # O8 R% C3 M4 V  `  W, `

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。tvb now,tvbnow,bttvb  \! o6 j/ h- T- H+ z+ [
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。公仔箱論壇7 w8 v+ @* |) e; M8 P' x: H$ c$ s+ d: w
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 www2.tvboxnow.com: b5 `- |7 X% g/ ~4 P' c6 j

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，www2.tvboxnow.com& R, S' c" u  W( @

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。- W4 {9 c( I3 g+ l5 ~0 f( p
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，公仔箱論壇2 Y5 f  I" P" e9 R3 n3 v. p; e
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb9 x5 f1 k" |, C& U; W

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s9 o0 H& e) ]. `5 E! o  L0 x

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ ! E' O9 V' r- L

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K) D5 m$ q6 Z) |; O# y( B
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a* S) S. s# ?. l6 ~6 \9 f- E2 D

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 tvb now,tvbnow,bttvb0 Z1 k8 H% C9 n; G0 n

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，* M5 a% H+ L, A. W4 q2 T) D

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，/ U( L3 y! ^7 D$ p  W

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 0 K8 ~3 d6 X2 G

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇4 S" z& G5 V/ n2 S# J
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，公仔箱論壇6 `3 H2 \* l# f) w! k" m
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。www2.tvboxnow.com/ H: K, G: I! A( |7 r  b/ I

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，www2.tvboxnow.com0 B4 H0 X' z8 V  N2 L1 g5 k

對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，tvb now,tvbnow,bttvb( T) }# x  A; K' T

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， ; H5 S7 T& A+ ~: v5 s+ R0 c3 _

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h- D/ ]2 a: k$ \, q
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！www2.tvboxnow.com" {. Z& k/ s! ~) y- q! G  f# d
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，www2.tvboxnow.com" w3 t2 t7 b8 b' c) ?( U5 K

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，' a1 M0 X1 x+ V$ ]; R& t  b7 y

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，公仔箱論壇2 j( j5 B1 o# z
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， * F9 P+ r+ R+ f2 S0 P6 y  Y

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，! h0 \; s9 p* o/ x

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。6 d3 b9 G& F* i* j: M$ A& Q
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，8 j9 `4 `8 q/ Z/ Y4 Q' P( A
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u$ T# h% m2 N6 x' F$ I1 }

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，# m$ }) o; J* C# c4 L
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。tvb now,tvbnow,bttvb7 _- h) ]+ r: F1 {
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。公仔箱論壇6 t& w. e, A: G' c% T% S4 F

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x2 s. t, f1 v6 h: U1 h
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。$ ^4 V9 O) F& B

但是我倒覺得運氣不是最重要的，+ t! }& \' }; t5 f. w6 ?
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J, `. i, {, b# p" Z* d" V
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q) X# R! M8 G8 t' ?
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]tvb now,tvbnow,bttvb& | x C8 ?$ N' X$ q2 w) `
生活本就是沒有退路的。

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