Board logo

標題: [美食介紹] 大豆芽菜鬆 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-16 04:48 PM     標題: 大豆芽菜鬆

材料及份量:
( Z! n0 ]* P2 O大荳芽 1斤
; g+ i( ]- q4 w蒜頭 2-3瓣; s& k( O* T3 Y7 f
免治豬肉 4兩
2 j9 J: y0 |9 n" q, X; N1 iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q0 C( ?+ W$ W  a
調味料:
  Y% K5 l; J1 |1 W鹽少許4 }3 g( ?1 M% v; R# P+ d
酒少許
  L2 b- c- B$ Q9 J& E3 B. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 `  s1 f4 Z3 D5 n( V2 D, W製法:
$ z9 d. G( @1 C6 h- U! A1) 芽菜摘去尾部,切成粒備用。www2.tvboxnow.com9 L' N" R3 q) t6 O" B
2) 豬肉用豉油、豆粉、糖、紹酒及麻油略醃。+ _; ~& h1 ~5 l9 r
3) 蒜頭剁成茸備用。: v4 ^) P. Y/ S' m) \* W
4) 熱鑊(不要落油),將大荳芽落鑊,用慢火慢慢烘乾。tvb now,tvbnow,bttvb  H: A1 c  b7 d- k" ^: c
5) 用少量油爆蒜頭,然後加入豬肉,炒到八/九成熟,然後加入已烘乾既芽菜鬆,最後加入少少鹽同胡椒粉,兜勻後於鑊邊加入少量酒,炒勻上碟即可。

9 w2 d7 T2 g* {* `) a2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V6 v4 r! Q* I4 `, o5 O1 I

作者: stpapple    時間: 2009-1-17 01:11 PM

THx..........




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0