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標題: [冷知識分享] 肚餓時十三大忌 [打印本頁]

作者: hotcornet 時間: 2009-1-22 02:09 PM 標題: 肚餓時十三大忌

一、空腹吃糖
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
二、空腹吃柿子www2.tvboxnow.com4 `* c% W$ N7 f' {6 _
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。; Q- Z4 g" e/ p
三、空腹吃冷凍品
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
四、空腹喝牛奶、豆漿: @1 z: R7 ]2 V' l! N; r3 P
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
五、空腹吃西紅柿
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇5 z- Q( E' f. H1 p: ^, D
六、空腹飲酒
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。" l0 K/ T. T+ L, B" h" r
七、空腹大量吃香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F6 x  ~; r4 l) F0 M
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
八、空腹吃大蒜tvb now,tvbnow,bttvb; _% J7 Q( d; T1 \/ I5 N/ S5 M
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
九、空腹吃橘子
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
十、空腹飲茶
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb2 g  H; c- [. j0 {- }
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
十二、空腹吃黑棗
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
十三、空腹吃山楂  tvb now,tvbnow,bttvb2 \: d6 [0 w/ M6 r( b0 S+ i
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

作者: ocsecnarf 時間: 2009-6-25 10:59 PM

空腹飲酒' \2 Z! k# x9 A! U' J9 J
好易醉

作者: ocsecnarf 時間: 2009-6-25 11:00 PM

空腹飲酒( F( L) C, p" o5 n) E
好易醉

作者: simman 時間: 2009-6-26 06:04 AM

原来喝茶也会有茶醉...

作者: davidaisk 時間: 2009-6-27 07:10 AM

thanks 4 sharing

作者: linxuan888 時間: 2009-6-28 12:56 AM

空腹好多野5吃得。。。

作者: sytai 時間: 2009-6-28 01:25 AM

thanks 4 sharing

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