標題: [西式食譜] 高纖味噌雜菜煲 [打印本頁]

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作者: iceorange    時間: 2007-2-7 05:25 AM     標題: 高纖味噌雜菜煲


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" S. [+ N1 z2 Y  }( c: Q: |www2.tvboxnow.com材 料:
- n& p  }: ^# m/ Z1 Dwww2.tvboxnow.com螺 肉 　   15 克
$ o- ^/ J  W; ^) D公仔箱論壇鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻
) `9 n/ t6 ~: F8 h( Z8 {  o3 awww2.tvboxnow.com白 本 菇 　 1 包
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粟 粒 　 1/2 碗
% A$ z+ r) c# t1 j% m1 C! I/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C6 e* _3 ^2 K5 K: a$ A

9 g+ l5 |. X, l湯 底:
: i( M' f& H. L9 q: J7 L7 l味 噌 　 4 湯 匙
9 k, j8 Z& t$ z3 ?+ o公仔箱論壇清 水 　 4 碗tvb now,tvbnow,bttvb' Z4 ~  i2 |* [* U/ ]' _

4 ]0 R/ [- K2 a$ D3 i# T, n, btvb now,tvbnow,bttvb做 法:公仔箱論壇9 n8 c5 g$ N9 f
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾. d& H$ a* i* n
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

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作者: carmen_girl    時間: 2007-2-8 01:46 PM

looks easy to make.thx for sharing\

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作者: febedu    時間: 2007-2-9 10:24 AM

thank you

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作者: tonyyyf    時間: 2008-7-9 07:40 PM

thank you very much

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