標題:
[健康食品]
一些食物搭配禁忌
[打印本頁]
作者:
wbbob
時間:
2009-1-24 06:44 PM
標題:
一些食物搭配禁忌
葱+豆腐、菠菜+豆腐
小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收
, T' ^% D8 s% Y+ O/ F1 ^- }www2.tvboxnow.com
长期食用易导致结石。
www2.tvboxnow.com0 B8 m* P7 O$ W& ` @
西红柿+黄瓜
6 J: _7 k: F! P# p/ _3 p
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。
0 Q( |6 B2 F) J6 ^7 p; twww2.tvboxnow.com
菠菜+黄瓜
* w5 q% g2 m3 ^9 h公仔箱論壇
菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。
& t J3 r6 r" K: d5 S" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黄瓜+花生
! C) T! Y+ Z: _- h# y1 M& H) awww2.tvboxnow.com
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
8 G/ ]+ r, Q1 ~3 Z3 A
辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
% W$ g7 g, V# E& G- x4 ]+ @1 t
辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。
* q+ V; S$ Y! O$ [& ~3 U
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
& |! a2 @7 @" v) n( h
菠菜+虾皮
" ?2 N, w( y0 p8 `$ O: D6 i2 W. Y# @& x
菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
4 k( N; C; \6 y3 l4 k7 Y5 E3 ?9 Btvb now,tvbnow,bttvb
香蕉+土豆
公仔箱論壇9 ?- L3 Q4 a; j& ^4 [3 ^/ g
香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。
6 ^- v" ~2 _( N3 r/ p% swww2.tvboxnow.com
红豆+盐
3 }9 z0 `& O% H# i4 P. I1 N; k5 [
红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。
tvb now,tvbnow,bttvb( {- G, ]0 T1 a1 ^$ }
小米+杏仁
5 S( O6 ]" i* X$ A" D7 c; U& Gwww2.tvboxnow.com
小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。
1 A# V6 k" j" M
豆浆+鸡蛋清
7 V9 p1 F8 ~! S8 c/ F5 l7 g
豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
0 r- y4 c% O6 ~% x! j/ ?公仔箱論壇
希望您在看完之后，可以顺便回复一条，以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励，谢谢：）
$ o8 {8 w5 t& `+ _6 Jtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇" B- u5 F' s: F. W
作者:
dr3jai
時間:
2009-1-24 06:51 PM
Thank for sharing
作者:
wbbob
時間:
2009-1-24 09:16 PM
標題:
回應 dr3jai 第 2 篇文章
Not at all：）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
