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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹


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【材  料】
  v7 x- o) O: h2 K4 N; f& Fwww2.tvboxnow.com
1 [) d5 q3 n% ~; _" {花蟹 1隻
5 ]1 H+ R- [  P. G9 N; v7 ]蒜仁 100公克 $ l! }6 W0 `9 w- }# N0 c6 a4 _
紅蔥頭 30公克
: ]  e9 [9 t/ R1 l0 H% ^: ^tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1根
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  T. Z+ H' l( U+ W0 H! o) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb+ X) u) F* |; }+ q: m7 M' S6 P

& R8 [% Y% E5 w6 O8 e! uwww2.tvboxnow.comA. 太白粉 2大匙
' I$ w, }) I0 D  x( M& V# t公仔箱論壇B. 鹽 1/2茶匙
9 n4 C, G; F+ ^) `! U+ Bwww2.tvboxnow.com    雞粉 1/2茶匙
8 k0 |4 T8 c6 M2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    細糖 1/4茶匙
- ~* }- D: m5 p3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    料酒 1大匙
9 N6 u+ @( F/ o* S6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    紅椒片 適量
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9 i' C3 V. e( p  t【做  法】
8 @, o* V# n( K" M! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 G5 ^- o! R. O0 K$ r+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
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2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
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& f7 m/ t; n9 m4 x9 t) m6 J2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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