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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u; D9 w$ j9 w5 O7 }
【材  料】 1 i" v9 r% [) M* a/ j
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花蟹 1隻
0 g2 r" b# ~+ y" P& Rtvb now,tvbnow,bttvb蒜仁 100公克
$ I1 `. ?' e4 Q9 P  Lwww2.tvboxnow.com紅蔥頭 30公克
' D1 x# j: L( ^7 X+ D2 {1 n6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1根
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【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb# V2 b% L0 O& Z* h+ I$ F
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A. 太白粉 2大匙 公仔箱論壇4 @$ O; G% B# r5 w7 R
B. 鹽 1/2茶匙
! K) x) T4 e" `8 ?' x6 {www2.tvboxnow.com    雞粉 1/2茶匙   v. G9 R$ y. T9 J4 H7 Z
    細糖 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 L( ]: P2 |; c
    料酒 1大匙
$ A) c5 g8 K6 ^3 B* ^! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    紅椒片 適量
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1 f; N: r$ l+ L+ E3 l6 A, T% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】 公仔箱論壇5 w4 o- \( A9 v& x, J3 Q" Y
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1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。7 O* C+ G* r$ Z8 v; W8 Q

0 v% D; P5 E: |" ^& @- n/ t6 y: v8 ?www2.tvboxnow.com2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。tvb now,tvbnow,bttvb  e7 S1 z: x+ g* s/ p1 p6 P( |6 d

/ @/ V2 _1 L" b% E3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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