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標題: [健康資訊] 　清清爽爽除口臭 [打印本頁]

作者: 尛滊靤 時間: 2009-2-16 10:36 AM 標題: 　清清爽爽除口臭

　　材料：薄荷、酸奶；
　　做法： ) z1 W8 u8 {; g
　　(1)薄荷洗净备用。
　　(2)将酸奶淋到薄荷上食用。
　　食疗功效：西餐使用薄荷，大多是当做装饰品，或者用于制作冷饮。但是云南菜中使用薄荷，是拿它当主菜。薄荷可以配酸奶，也可以裹面油炸吃，或是煲羊肉汤喝。因为薄荷偏寒，所以适宜一周吃一次，直接热吃或与热量高的食物一起吃，使它的寒性得以中和。“酸奶小薄荷”清凉去火，开胃祛湿。食薄荷可以除口臭，用薄荷叶擦太阳穴还能够提神醒脑。

作者: Hikosen 時間: 2009-3-12 03:48 PM

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