標題: [中式食譜] 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2009-2-24 01:10 PM     標題: 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排

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9 J% Y. l% W/ @0 A6 ]; r1 Gwww2.tvboxnow.com材 料www2.tvboxnow.com  I9 j9 @# P& }2 N1 z$ S3 v1 K
唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1 、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升
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& e5 N9 e+ u) y. A9 _9 Qtvb now,tvbnow,bttvb做 法
# L: }! B0 ^/ l公仔箱論壇1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ， 水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。
4 Z! s( [8 \, ^公仔箱論壇
0 ~3 E, A/ c1 B2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。
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, N( K- F! P& Y. Z9 w7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳 水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。 www2.tvboxnow.com$ D/ {  J3 O- g

4 f9 k* ?! G2 ?& u公仔箱論壇4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ， 蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb" }3 E$ W/ ^8 X7 _4 n! H

8 o' C9 E7 ]2 D5 u8 P! j; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q8 K4 ]+ f6 E- v
貼 士
7 n1 A9 m: e1 Z: Z海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。

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