標題:
[中式食譜]
酸辣甜蟹
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-2-25 03:34 PM
標題:
酸辣甜蟹
% |9 O- G/ O( `0 G% l5 a
www2.tvboxnow.com/ r% }/ d$ N( x4 C6 n+ k
6 L3 J8 ]( w+ Z, U y$ C: a4 kwww2.tvboxnow.com
" q* i( H& S$ z6 Y4 ~4 L0 I
所需材料：
/ j" q( t( X1 b/ i1 ntvb now,tvbnow,bttvb
1. 螃蟹 ... 2隻(600克)
. V# L! t7 M# ~/ c. w* x
2. 蔥 ... 3條(10克)
( R* Q: a4 r g0 D: `& c
3. 辣椒... 2條(20克)
' n% M" n3 c, h; { e/ x
4. 蒜頭 ... 20克
: Z0 i' [, g4 `& k& x公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb4 C" N( [2 p5 e7 t( y5 a
3 H. I3 i. P% [: o) H( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H5 Q" \6 Y5 f Z2 u1 v$ F) e
1. 沙拉油... 3大匙
; G3 b3 T" _ z" x8 z- Ztvb now,tvbnow,bttvb
2. 糖 ... 2大匙
- z& w/ ~4 C9 t) _tvb now,tvbnow,bttvb
3. 烏醋 ... 3大匙
) \& L2 K; x4 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T6 d) i& b$ H& o2 b; Z9 W8 P( _4 J
6 n Q, a" B6 f2 x& j4 `
2 @6 W% d7 ~5 B3 f9 c+ [" Y
做法步驟：
; s! V. N# t* A9 v) I3 x6 x4 ttvb now,tvbnow,bttvb
1. 螃蟹去殼洗淨，每隻切四塊。
公仔箱論壇6 H( k5 U& p# G1 d' o5 a
2. 蔥、辣椒切段、蒜頭切碎，加烏醋和糖醃漬當調味料。
7 a9 N/ s& M( Q5 T' q
3. 加三大匙油，大火炒蟹至五分熟，加2炒勻轉小火，加鍋蓋燜約十分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
