標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

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作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆


+ n3 h- u( t# w$ z4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S! w  N: a8 J4 Z9 [& @" y材料：
: G% ~$ ~1 j0 m" X# K2 I/ o+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁雞心豆  1罐
) h' G9 j7 w# n1 [; Ftvb now,tvbnow,bttvb蝦仁        半斤% V  {# x& ?% Z- h6 L' U/ m
洋蔥        1粒www2.tvboxnow.com+ i% {7 [+ _' \0 t
番茄        1粒
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( m1 ?4 k2 e  d, @6 R: M7 ttvb now,tvbnow,bttvb調味料：
6 C, Y7 d$ ^% ]" Utvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖（以上皆視個人喜好）
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6 s6 t& r: ~$ r5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb' r& Z' F( X! n2 O
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。
2 _, @2 @) y% R( k. ntvb now,tvbnow,bttvb2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }4 C0 x! A- E8 a) C$ v3 L9 m- @  X( i
  用少許的糖及鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q, D& [8 x9 G. i) U& h
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。

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作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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